Девочки привет ,может у кого была такая ситуация . Мой муж достаточно крупный , рост 179 вес 120 кг если не больше . Кавказский живот 😂 . Он ходит в спорт зал ,но худеть не хочет . Конечно были попытки ,я в основном его пытаюсь направить на верный путь так скажем,потому что его отец тоже имеет лишний вес и два инфаркта в свои 60. Я пыталась пугать этим,но у меня муж такой человек, у него есть стла воли ,но он никак не зочет менять питание ..бывает моментами берется и потом снова за старое . Он очень много работает ,много нервничает и из за жтого стресс и лишний вес . Слава богу он начал кардио тренирвоки два разв в неделю,но питание не меняет …даже не могу заствиать на весы втстаь его,потому что подозреваю что уже чуть поправилася . Когда мы познакомились он весил 105 -110 приемерно,вместе 5 лет. Я не готволю дома никаикз вредностей … подъедает на работе . И еще очень важный момент,когда он приходит к родителям домой то его мать буквально клюет его и говорит что он «жирный» что ему надо худеть и прочее . После этих слов я не хожу к ним в дом,потому что я начинаю испытывать ярость . Он вае делает для них и финансово помогает ,а в ответ такие унижение . Когда я начинаю говорить о снижении веса он начинает кричиать и говорит что я превращаюсь в его мать .((((( Я даже пробовала заказывать питание с кбжу..хватило мужа на месяц ,он сикнул 7кг потом снова набрал ((( девочки может какую хитрость подскажите? Очень прошу 🙏🙏🙏🙏
а питание с КБЖУ не надо заказывать. Там прикол в том, что норма одна в сутки, а в этих доставках 1800 сегодня, 1500 завтра. Организм в шоке будет. Сами переходите на КБЖУ, и мужу готовьте
Гость
[3924735376]
#2
Попробуй съедать его еду и качаться вместо него, накачаешься, найдёшь себе худого качка, профит.
Гость
[1843395121]
#3
Как вообще можно нажрать 120кг?!?!?! Риторический вопрос. При таком росте норма 75-90кг, а если сухие мышцы и пресс кубиками до 100 можно. На 120 все суставы, хрящи, позвоночник под бешеной нагрузкой, отёки, потливость и вонь.
Не жрать много, тренироваться каждый день👆 другого способа нет держать себя в форме
Гость
[2024672050]
#4
Гость
Попробуй съедать его еду и качаться вместо него, накачаешься, найдёшь себе худого качка, профит.
Ничего умнее вы не могли придумать )?
Гость
[2024672050]
#5
Гость
Как вообще можно нажрать 120кг?!?!?! Риторический вопрос. При таком росте норма 75-90кг, а если сухие мышцы и пресс кубиками до 100 можно. На 120 все суставы, хрящи, позвоночник под бешеной нагрузкой, отёки, потливость и вонь.
Не жрать много, тренироваться каждый день👆 другого способа нет держать себя в форме
Что за негатив ? Я и без вас знаю норму веса .Я описала причину стресса
Гость
[666934619]
#6
"у него есть стла воли" - у жирных нет силы воли😂. У вас дети совместные есть? Если нет, то на полном серьезе предлагаю воспользоваться советом, который нередко дают сами мужчины: "жирных на помойку".
Гость
[2024672050]
#8
Гость
"у него есть стла воли" - у жирных нет силы воли😂. У вас дети совместные есть? Если нет, то на полном серьезе предлагаю воспользоваться советом, который нередко дают сами мужчины: "жирных на помойку".
Да уж)) желаю что бы о вас так же говорили . Что за озлобленная тетка .
Гость
[646512483]
#9
Кондратий обнимет и сразу станет умненьким и благоразумненьким.
Ирусик
[1379672526]
#12
К эндокринологу его отведите, кто работает с семаглутидом. Моему мужу велгию назначили, проблемы с похудением исчезли. В зал пошел сам, когда 20 кг сбросил.
Гость
[2029829644]
#13
Так это 120кг не мышцы, а жир что ли? Зачем столько жира? Почему бы тогда просто не увеличить ежедневные кардио нагрузки?
Вот например стандартная ежедневная тренировка у всех: кардио от 30 минут + силовая 1 час. Ну и ходьба в день 1 час, но это не считается. Это как зубы чистить. Естественно питание в энергетическом балансе.
Если увеличить кардио до 40-50 минут, будет энерго дефицит. Жир уйдёт, мышцы сохранятся.
Гость
[393302915]
#14
Гость
"у него есть стла воли" - у жирных нет силы воли😂. У вас дети совместные есть? Если нет, то на полном серьезе предлагаю воспользоваться советом, который нередко дают сами мужчины: "жирных на помойку".
Если бы женщины по аналогии с мужчинами поступали так же, это было бы по меньшей мере справедливо. Но в обществе и в мире в целом всë обстоит иначе.
К эндокринологу его отведите, кто работает с семаглутидом. Моему мужу велгию назначили, проблемы с похудением исчезли. В зал пошел сам, когда 20 кг сбросил.
Спасибо за совет. Ваш муж сам принял решение о похудении?или вы его подговаривали 🤣
Гость
[2024672050]
#16
Гость
Так это 120кг не мышцы, а жир что ли? Зачем столько жира? Почему бы тогда просто не увеличить ежедневные кардио нагрузки?
Вот например стандартная ежедневная тренировка у всех: кардио от 30 минут + силовая 1 час. Ну и ходьба в день 1 час, но это не считается. Это как зубы чистить. Естественно питание в энергетическом балансе.
Если увеличить кардио до 40-50 минут, будет энерго дефицит. Жир уйдёт, мышцы сохранятся.
Благодарю за совет . Муж в прошлом спортсмен ,у него кубики скрываются под животом 😂 жир + мышцы
Гость
[2024672050]
#17
Гость
Если бы женщины по аналогии с мужчинами поступали так же, это было бы по меньшей мере справедливо. Но в обществе и в мире в целом всë обстоит иначе.
Когда есть любовь ,то и мужчина не уйдет от женщины. Я знаю много пар где девушка низкая и очень толстая ) а парень нет
Непсихолог
[1975003410]
#18
Ужос авторка просто примите сочуйвствие
вы тоже восточная?
рили ну ничо вы не сделаете М запугать может только врач хирург подговорите рвача его напугать
а так ситуация честно ну Очень запущенная со всех сторон как ни крути
у М большое эго это сильно мешает им по жизни
начинать там надо С Психолога реально учить мужа техникам расслабления и антистресс
у него проблема не с обжираловкой а со стрессом нужно снижать стресс и на работа и с его родителями что в случае истеричного восточного М в разы таки сложнее важна сепарация от маменьки и папеньки стать Взрослым и научиццо родителям говорить Нет
погуглите Антон Петряков он зожник и в прошлом алкоголик
и пока ваш М Сам не захочет или не попадет на койку к кардиологу или хирургу на месяцок ну ничо вы реально Не сделаете... готовьте себе заначку ((( статистика по М смертности увы нумолима ((((
Гость
[2024672050]
#19
Непсихолог
Ужос авторка просто примите сочуйвствие
вы тоже восточная?
рили ну ничо вы не сделаете М запугать может только врач хирург подговорите рвача его напугать
а так ситуация честно ну Очень запущенная со всех сторон как ни крути
у М большое эго это сильно мешает им по жизни
начинать там надо С Психолога реально учить мужа техникам расслабления и антистресс
у него проблема не с обжираловкой а со стрессом нужно снижать стресс и на работа и с его родителями что в случае истеричного восточного М в разы таки сложнее важна сепарация от маменьки и папеньки стать Взрослым и научиццо родителям говорить Нет
погуглите Антон Петряков он зожник и в прошлом алкоголик
и пока ваш М Сам не захочет или не попадет на койку к кардиологу или хирургу на месяцок ну ничо вы реально Не сделаете... готовьте себе заначку ((( статистика по М смертности увы нумолима ((((
Сами заначку готовьте) какой ужас ! Я просила совета , а не ваши диагнозы . Да уж , пусть все вам вернется .
Гость
[1857890815]
#20
Ирусик
К эндокринологу его отведите, кто работает с семаглутидом. Моему мужу велгию назначили, проблемы с похудением исчезли. В зал пошел сам, когда 20 кг сбросил.
Ну велгия хорошо работает, молодец муж и вы что поддерживаете
Ирка
[1939771758]
#21
к врачу идти, может у него банально с анализами не всё в порядке. Мне вот инсудайв назначили ставить, начала интуитивно меньше есть и теперь даже 9 стол соблюдаю
Карина
[1494200239]
#22
Ирка
к врачу идти, может у него банально с анализами не всё в порядке. Мне вот инсудайв назначили ставить, начала интуитивно меньше есть и теперь даже 9 стол соблюдаю
Конечно на инсудайве легче худеть, его даже диабетикам выписывают
Гость
[1721661165]
#23
с моим сработало то, что я начала худеть на седжаро. сначала пыхтел, потом начал интересоваться, теперь видит, что я ем меньше и худею, стал пытаться так же. так что личный пример - сила!
Настя
[193205397]
#24
Ирусик
К эндокринологу его отведите, кто работает с семаглутидом. Моему мужу велгию назначили, проблемы с похудением исчезли. В зал пошел сам, когда 20 кг сбросил.
да, идея хорошая, не стоит бояться уколов, если вес зашкаливает и начались проблемы со здоровьем. Сама худею на Семуглине, вес уходит и самочувствие от этого улучшается, скажу я вам. И морально чувствую себя лучше, когда ем по аппетиту, а не все подряд
да, идея хорошая, не стоит бояться уколов, если вес зашкаливает и начались проблемы со здоровьем. Сама худею на Семуглине, вес уходит и самочувствие от этого улучшается, скажу я вам. И морально чувствую себя лучше, когда ем по аппетиту, а не все подряд
Так от него побочки какие-то дикие, он же плохо переносится, да и аппетит снижает так себе((( диарея, изжога, очень плохо сам укол переносится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так от него побочки какие-то дикие, он же плохо переносится, да и аппетит снижает так себе((( диарея, изжога, очень плохо сам укол переносится
я вот тоже на нем не смогла остаться, на морально-волевых доколола ручку, потому что жаба душит за потраченные деньги, сэкономила называется, за этот месяц на запорно-диарейных таблетках в аптеке уже столько же отдала сколько за уколы эти