Набор веса

Добрый день, ровно 25 недель беременности, при постановке на учет вес был 57 кг при росте 168, сейчас вес 63 кг, прибавка за это время +6 кг, стараюсь не есть ничего вредного, во многом себя ограничиваю, а вес все равно идет, каждый день гуляю, врач ругает за вес, подскажите пожалуйста, у кого какая была прибавка и как это еще можно контролировать ?

29 октября 2025, 16:00

Автор

[4270367804]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 09 ноября 2025, 20:09 Перейти

NastyaEndo

Незнакомка

[403806129]

29 октября 2025, 17:45

Добрый день!
+6 кг к 25 неделе — это в пределах нормы (рекомендуемая общая прибавка к этому сроку — 5–7 кг).

Ограничения и «ничего вредного» часто ведут к стрессу → задержка воды и усиленный набор.
Лучше:
— есть регулярно (3–4 раза в день),
— не бояться углеводов и жиров — они нужны вам и малышу,
— пить достаточно воды,
— не взвешиваться чаще раза в неделю.

Врач, скорее всего, ориентируется на шаблоны, а не на вашу индивидуальную динамику.

Врач эндокринолог\диетолог Анастасия Робертовна, мой ТГ https://t.me/+kjeHH1TZDY9kMmFi

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы