Как набрать 3-4 кг?
Мне 20 лет. Рост 158, вес 46-47 кг. Выгляжу мелкой, все думают что мне 13-15 лет. Хочу набрать вес, хочу быть 58-59 кг, +- 3-4 кг. Посоветуйте лекарства для аппетита и набора веса.
аноним
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
В ближайшее время, я на своём тг-канале, буду проводить прямой эфир с фитнес-тренером. Там затронем тему лишнего веса и тему как набрать вес.
Чтобы попасть на канал в моем профиле жмите на кнопку "Запись на консультацию"
Чтобы попасть на канал в моем профиле жмите на кнопку "Запись на консультацию"
Легко. Просто вспомни самые свои любимые блюда(лучше боле менее полезные) и ешь их почаще )
Много калорий в пирожных, тортиках, конфетах, шоколаде.
Много калорий в пирожных, тортиках, конфетах, шоколаде.
Гость
Пивные дрожжи в капсула в аптеке продаются. Или можешь есть пельмени, щелкать семечки или сало. 100% поправишься
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
а больше не хочешь?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 395 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?21 ответ
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Что калорийнее: сметана или растительное масло?12 ответов
- Что сделать чтобы руки от локтя до кисти стали мясистыми?5 ответов
- Растяжка опасна или нет?4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- А вы худеете летом?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема