Как набрать вес при росте 174 вес 56 кг
Девочки,как набрать вес,при росте 174 вес 56 кг,со здоровьем всё впорядке,и питаюсь вроде как ем всё подряд
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Замуж выйдешь сразу наберешь
Гость
Я 178. Вешу 59. Хочу скинуть до 52. Считаю себя Толстой.
Кристюша
Оно вам надо?) Все похудеть мечтают,а вы ...))) Я когда от никотина отказалась сразу в ширь пошла((( Так что если курите---перестаньте) Вообще с возрастом жирок сам нарастает. Не советовать же молодой и красивой на ночь фастфуд жрать и всё свободное время валяться))
Гость
Фото в студию!!!
Гость
Куда набирать то? Вес отличный
Потреблять больше калорий, чем тратишь. Высчитать норму с учётом активности и есть больше 🤷
Розовая Пантера
Булки с кремом каждый дегь, пицца, паста, есть часто, чаёк с хлебом, бутерброды, поменьше супов и овощей, они пустые
Гость
Соотношение роста и веса в норме, зачем толстеть.
Гость
Ходите в тренажёрный зал 3 раза в неделю, тренер составит программу питания
Гостья
Орехи. Там калорий дофига,ну и полезно,не то что булки батоны.
А на автора зря накинулись,во первых при одинаковом росте и весе люди по разному могут выглядеть (качок и толстячок могут обои весить 110 кг,но внешний вид разный),во вторых не у всех в идеале кости,кому то и женственную фигуру хочется.
А на автора зря накинулись,во первых при одинаковом росте и весе люди по разному могут выглядеть (качок и толстячок могут обои весить 110 кг,но внешний вид разный),во вторых не у всех в идеале кости,кому то и женственную фигуру хочется.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Орехи. Там калорий дофига,ну и полезно,не то что булки батоны.
А на автора зря накинулись,во первых при одинаковом росте и весе люди по разному могут выглядеть (качок и толстячок могут обои весить 110 кг,но внешний вид разный),во вторых не у всех в идеале кости,кому то и женственную фигуру хочется.
А на автора зря накинулись,во первых при одинаковом росте и весе люди по разному могут выглядеть (качок и толстячок могут обои весить 110 кг,но внешний вид разный),во вторых не у всех в идеале кости,кому то и женственную фигуру хочется.
Именно так,чтобы аппетитненько было!)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 484 темы
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик15 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик15 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема