Не хватает физической активности
Вам хватает физической активности? Как понять что ее не хватает? Раздражительность может об этом свидетельствовать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я точно знаю, что если есть проблема, которую надо решить, которая гложет, то очень помогает пешая прогулка в умеренном или быстром темпе. Если внутри "всё кипит", то очень вредно оставаться в неподвижности.
Гость
Когда чувствуешь раздражение попробуй выйти и пробежаться - если станет легче, то не хватало
Гость
А вообще это вопрос привычки. У тех, кто привык заниматься физкультурой, вырабатывается потребность в движении.
Ежедневный страстный и раскрепощенный секс - доказанный многими исследованиями лучший вид физической активности для обоих полов. И как раз твоя раздражительность свидетельствует, что ее тебе очень не хватает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
У всех по-разному. Я знаю, что мне хватает, потому что тренируюсь я через день и стараюсь много ходить. Это кстати совсем не сложно, я все тренировки делаю не выходя из дома с видео уроками из Beauty Club 365. И никакой раздражительности)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 050 тем
Новые темы за 3 дня: 160 тем
- Как потолстеть?7 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?26 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?26 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Как потолстеть?7 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема