ничего не ем, а вес прибавляется

А сколько выпила жидкости??

и пописала?

Или так достали организм диетой, что он запасается калориями из воздуха и/или нарушен обмен веществ, надо к эндокринологу, сдать кровь на гормоны.

А покакать сходили?

как в анекдоте: съела 300 гр.конфет и поправилась на 2 кг

сходи к эндокринологу, при нарушении или изменении гормонального фона бывает прибавка в весе.

Та же ерунда( Ем только овощи, но за 5 дней ни грамма не сбросила... Хоть вообще не ешь... Вес 56, рост 170, хочу весить 53, мне комфортно только в таком весе.

Потому что, весь вес от еды утром. Главный принцип набора веса суоми- есть плотно утром. Если бы вы эту кашу сьели вечером- то похудели бы на 700 гр. С маслом. До 12 есть- глупо. До 12 - фрукты, салаты, чаи, кофеи.

Основная еда вечером, белковая. Все диетологи знают.

простите, но я не верю, что если ничего не есть - поправляешься. кушать меньше надо. если вы решили худеть,то кушайте тарелку борща весь день в три приема и яблоки грызите, с чаем пустым. без каши и бананов. я в свое время занималась танцами, полупрофессионально и бывало, перед выступлениями надо было быстро вернуться в форму. так мы просто не кушали практически, чаек травяной и яблочки и все ок - быстренько все худели.

Если каждые полчаса взвешиваться, то неудивительно

не беременны ли?..

Ваш текст.когда не ешь-поправляешься еще как.у клеток есть клеточная память.и когда ты ел,ел,а потом перестал,они начинают накапливать жир.вот как то так.

Че-то непонятно - вопрос сколько лет Вам. Ес-но, что в каждом возрасте по-разному реакция на диету, но чтоб прибавлять в весе? ПМС дает прибавку в весе - у меня всегда + 1 кг., так что если перед началом месячных прибавили - норма.

Необходимо сдать анализ на кровь-гормон ТТГ , тоесть к вам к эндокринологу.

Угумс, щитовидку проверьте.

Ага, и еще: яблоко и банан в 6 часов - большая ошибка. Прием углеводов во второрй половине дня сведет на нет все Ваши попытки соблюдать диету.

Автор, насмешила.... бананы ОЧЕНЬ калорийны, это самый калорийный фрукт, а если еще съесть его во второй половине дня... "Ничего не ем" - это вы сильно преувеличили.

В одном маленьком банане 70 калорий. В среднем банане 100 калорий. Это намного меньше, чем в стаканчике любого "диетического" йогурта, напичканого сахаром и крахмалом. Я худела после всех 3х своих беременностей и самая лучшая диета - это есть мало, с интервалами 3-4 часа, чтобы на каждый прием пищи приходилось по 200-250 калорий. Что вы едите по большому счету не важно. Главное чтобы в день выходило не больше, но и не меньше 1000-1200кк. Вы сами начнете естественным путем есть более полезные и менее калорийные вещи, если за один прием пище не позволите себе перешагнуть за границу 200-250кк. В те дни, когда меня пронимает (особенно перед месячными) и я сьедаю лишнее в течении дня - я просто не ужинаю. То как вы питаетесь ввело организм в режим голодания и накопления запасов. Для того чтобы похудеть нужно есть, как это ни странно.

Вес, без каких-либо причин, все лезет и лезет вверх... Почему так происходит. Как действовать. -

http://www.informator.com.ua/metod-m/8-lezetves.html

Ваш текст

Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке! -

http://www.informator.com.ua/metod-m/2-kaloriynost.html

У тебя вообще скорее всего нарушен обмен веществ. Это перове что приходит на ум, если вес не уходит, а только прибавляется. Ты случаймо ОК не пьешь? Или может у тебя проблемы со щитовидкой? Отсюда может и вес идти. У меня подруга сейчас лечится в клинике професора Калинченко. У нее тоже такая проблема. Сидела на разных диетах. Они ей мало помогали. А последний раз когда сидела, то вес вообще не уходил, а только прибавлялся. Вот она и заподозлира что-то не ладно и к эндокринологу пошла.

девочки я сидела на кефирной диете две недели,конечно результат хороший за 12 дней минус 5кг. но вот решила 2 дня только пить чай зеленый с медом и лимоном,сегодня утром взвесилась чуть сума не сошла плюс 2 кг.в чем дело не знаю, кто знает помогите .

кефир хорошо желудок прочищает - в смысле на горшок бегаешь. а чай - вода, если проблемы с обменом - она на тебе и останется. Рада бы помочь - сама такая, увы... это надо в эндокринологии копаться, хуже - в генетике. Ответа пока нет :(

милые девочки,все это ерунда на счет туалета.Я до 35 лет весила 50 кг. при росте 162,до рождения сына(это 22 года назад)весила 48,потом прибавила(за 5 лет) 6 кг.диеты и все остальное мне было не нужно,а вот сейчас(после лечения мастадиноном)за 3 МЕСЯЦА прибавила 20 кг.,питаюсь так же,врачи говорят от лекарства это не должно быть.Так от чего-воздухом накачивает?

Гениальная идея похудения от Skinny Body Care! Ешь, худей и зарабатывай!

Механизм похудения:

1. Ускоренное насыщение путем значительного расширения компонента в желудке.

2. Блокирование образования новых жиров наряду со сжиганием существующих.

3. Мягкое возбуждение метаболизма наряду со снижением аппетита.

Механизм зарабатывания:

1. Автоматическое формирование структуры.

2. Начальные бонусы, постоянные премии, лидерские фонды... и все это без привлечения партнеров.

3. Комиссии от заработков нижестоящих партнеров со всех уровней.

4. Система автоматизирована на 95%.

Подробное видео: http://lamborant.sbcrussia.com/

Регистрируйтесь: http://lamborant.skinnybodycare.com/

Связывайтесь: Скайп - lamb0801

Видимо ваш организм еще не понял в какую сторону двигаться, то ли увеличить вес то ли уменьшить его. У меня также, вот вроде сьела яблоко а уже 200 грамм, а часов через 5 - 10 уже убавилось на 800. Это совершенно нормальная реакция, у всех разный организм. А еще если не кушать когда очень хочется организм сам накапливает жиры и вес больше. Самое главное не садиться резко на диету или уменьшить кол - во пищи в 10 раз, а то будет вот такой случай: вчера наедалась хот догами, пепси и прочим фастфудом, посмотрела на весы и заныла, а на следующий день все голодовка! Надо переходить на диету плавно! И бананы кстати не причем, я их уплетаю штук по 5 и все норм вес кстати мой 48 кг при росте 166.

Нечего не ем в вес прибовляется может быть мало даигаюсь ? Что делать? Помогите

. ВОТ И МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ФИГНЯ. ЕМ ОЧ МАЛО И ВСЕ В ОСНОВНОМ ДИЕТИЧЕСКОЕ А УТРОМ НА ВЕСЫ ВСТАЮ И ШОК ИСПЫТЫВАЮ- ВЕС ПРИБАВИЛСЯ!!!

Блин, насмешили. Наверное, сумо имели в виду. А суоми - это народность на севере.

У вас маленький вес,а чем меньше вес тем труднее его сбросить. У меня та же фигня я вешу 56 рост 168 хочу 50 и чтобы сбросить нужно либо оччень много двигаться,либо не есть вообще три голодных дня и минус три кг и для здоровья голодание тоже иногда полезно

А если купать правильно и по чучуть, вечером фрукты нежелательно, а завтрак должен быть плотным. попробуйте ускорить метаболизм. мне помогли шипучие таблетки плоский животик с L-карнитином.

Здравствуйте,такая же проблема.Все пишут ,что мол надо есть меньше и все будет замечательно.Но я можно сказать толком и не ем а вес только увеличивается,обидно так:(

Проста бонан эта высока колерийный продукт в том числе и больш

Ну 300 кг конфет эта не шутки вить ат этого не толька прибавляется вес ну и возможен риск повышения сахара в крави

Ну при этом еще бы спортом заниматься хорошо было,и не просто мало есть,а есть конкретно по диете,я программу знаю одну)))могу посоветовать!0

А что за программа?

Программа salonah от bio8,все тут писать не буду а то подумают рекламщица какая то,вы в инете можете найти всю нужную информацию,у них сайт есть))

Почти всю неделю сижу на каше в 50гр, воде и кефире. Занимаюсь интенсивно спортом. Вес то сокращается, то опять набирается, ем мало, порой, голодаю. Все может быть

вес не меняется так быстро. Просто вода задержалась в организме, или сама пища. Это не жировые граммы. Но если у вас проблемы с рационом, то бегом к диетологу

вес не меняется так быстро. Просто вода задержалась в организме, или сама пища. Это не жировые граммы. Но если у вас проблемы с рационом, то бегом к диетологу

Тоже так было....дело ещё в том , что есть....я скачала программу подсчета каллорий...и вес стал уходить. ...медленно. ...но верно...если калькулятор показывает .что в еде содержание жиров больше положенного. ..то вес или на месте или прибавляется....главное! Вносить всё что съела. ...даже если одну маленькую конфетку. .Вы будете удивляться. ..какое огромное кол_во ккл содержит маленькая конфетка
Вот например...я похудела за 2 недели на 1,5 кг ...и один день решила расслабиться и добавила к обычному меню в 1200 ккл. 100грамм виски (Около 300 ккл и пол ватрушки 200 ккл
И утром плюс 600 грамм веса

Каши, яблоко, банан надо отменить !

В банане 97 ккал.прекратите брать выдуманные факты с неба

Везёт

От яблок я резко набираю вес!! Хуже конфет они!!

мне бы ваши 56 кг) у вас прекрасный вес с учётом вашего роста)

Хуже. Подышала над едой - всё, набор веса обеспечен

Что вы вообще советуете?! Худеть нужно правильно и кушать по БЖУ с небольшим дефицитом калорийности