Ничего не ем, а вес прибавляется, что делать?
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с весом, три года сидела на жестких диетах, голодала, была анорексия, сейчас решила посидеть на питьевой, в итоге - плюс 4 кг, не знаю как быть и как начать питаться, что вес нормализировался, помогите;(
Уруру
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Спортом заниматься? А что, эта мысль для вас - новинка?
гостик
После ваших голодовок у вас итак замедлился метаболизм, а вы на питьевую. Вот жидкостью и набрали 4 кг, разгоняйте его уже пп, и спортом
Гость
У меня анорексия более 15 лет. Нужно учиться с этим жить. Я наоборот не прибавляю. Но я много плаваю, гуляю с собакой. Ем по часам. У меня от диет неврология началась. Ноги отказали. Заново училась ходить. Не шутка эти вещи. Сейчас бегать начала. Зарядку делаю по утрам. Не знаю какой у меня вес, но не больше 45. Бывших, как и у наркоманов, не бывает. Укрепляйте мышцы, ведите активный образ жизни. Всё наладится.
Гость
посчитайте сколько калорий тянет ваше "ничего не ем" и увидите что топчете как слон или мало двигаетесь. кстати на питьевой диете набрать легче всего люди не понимают что на 100г жидкости дофигища калорий.
Гость
На фоне стресса ( умер муж), депрессии у подруги пропал аппетит. Полгода практически не ела, жила на воде,хлебе и сладком чае,исхудала,похожа была на старушку.Развилась анемия и гормональные проблемы. Думали, умрет. Что ее спасло? Девяностые годы, ее сократили на тихой сидячей у дома работе, и она нашла работу( у нее на иждивении маленький ребенок) за 7 км. от дома, куда автобусы не ходят,только попутные машины. И она каждый день вставала в 6 утра и пешком по лесной дороге шла на работу.Возвращалась также. И знаете, эти походы и лес ее вылечили, постепенно она вернулась к жизни, стала есть и здоровье восстановилось, и вес пришел в норму.Природа и физические нагрузки, а также смена деятельности и ответственность за ребенка ее спасли. Правильно наши бабушки и деды жили: посты ( умеренные) и физический труд , и жирные люди были редкостью. Дело ведь не только в диете, но и в образе жизни.
Гость
а кто вам сказал что ваш вес ненормальный! что значит "чтобы нормализовался".. вы может 45 или 50 весили и набрали 4 кг и теперь истерите как вернуть "нормальный вес"?? набрать вес это и является нормой для вас
Гость
автор наверное выглядит как скелет а вы ей тут советуете как ещё похудеть и как не набрать вес, жесть. Автор у вас медицинские нормы рост-вес какие?
Гость
Что вы хотите от анорексички набрала 4 к своим 40, и пришла в ужас
Гость
Проверить уровень инсулина. Не сахара, а именно инсулина в крови. Если он повышен, то никаким обычным способом Вы не похудеете. даже если вообще ничего есть не будете, поправитесь "от воздуха". Нужна специальная диета под наблюдением эндокринолога
Гость
У вас почки не работают, наверняка во время своей болезни диуретиками баловались?
Гость
Сообщение было удалено
Нет, вообще ничего не принимала
Гость
Сообщение было удалено
Вешу 55, просто полнею уже от одной печеньки
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что в итоге выяснили? Поспсу у вас весприьавляеься просто так?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 470 тем
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема