Побольше белка в рационе, не будет хотеться есть, также предлагаю ввести в рацион сушеные фрукты, нежирные йогурты, орехи. Также есть лайфхак активно похудения - детоксы энтеросгелем для чистки организма.

Dina

[1425501575]

11 марта, 17:57

#11

У меня подружка жует постоянно, и хоть бы пару кг прибавила, тощая, как и в молодости. А вот мне так нельзя(
Справилась с перекусами только тогда, когда стала велгию колоть. Ну совсем не тянет к вазочке со вкушняшками или к холодильнику, как отрезало. Аппетит уменьшился. И вес уходит))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Дарья

[316492545]

18 марта, 18:00

#12

У меня эта тяга прошла после того, как Велгию проколола. Я на этом препарате похудела на 20 кг и перестала тащить в рот сладости, булки, жирную пищу и тд Сейчас вообще спокойно отношусь к такой еде

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 133 темы

Популярные темы за 3 дня: 24 темы

Следующая тема

Препарат не действует?

2 ответа

Предыдущая тема

Эффективно ли интервалное голодание?

18 ответов

Перекусы

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения