Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 20 октября 2023, 20:31 Перейти

Гость

[3078251721]

21 марта 2021, 17:11

Я не хочу есть в перерывах между обедом и ужином, поэтому не приходится терпеть. Что вы такие прожорливые?

Гость

[2506071761]

21 марта 2021, 17:29

Нет. Без перекуса. 3-4 приема пищи. Без перекусов. Только вода.

Ляля

[2170281293]

21 марта 2021, 17:44

Делаю.когда бутер,когда овощ какой.

Гость

[3727123521]

21 марта 2021, 18:21

Ем сухофрукты и орехи во время перекуса, запиваю водой или чаем без молока и без сахара. Или беру с собой хлебцы с сыром и кофе с молоком.

Марго

[715982145]

23 июня 2021, 01:55

Я люблю перекусывать Турбослим батончиком) Батончики очень удобно кушать по пути на работу) тем более они вкусные))

Гость

[945927248]

03 апреля 2023, 22:03

На работе уже традиция : попить чай/кофе с чем-то вкусным до обеда . Я пирожное брауни Protein REX беру с собой, вкуснятина такая, влажный бисквит, без сахара, так что можно побаловать себя) на Озон заказываю, есть разные вкусы:апельсин, вишня, банан, мята, шоколад, я ассорти беру

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ира

[1572686101]

20 октября 2023, 20:31

ну если нет сил терпеть, то беру батончик с коллагеном 10000 мг от эвалар. Голод утоляет и такая польза для здоровья. Без сахара и всего 150 ккал

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 147 тем

Популярные темы за 3 дня: 55 тем

Следующая тема

Как ты похудела без спорта?

9 ответов

Предыдущая тема

Помогите рассчитать калорий печенья после выпекания

12 ответов

Перекусы

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции