Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Обратитесь к айтишникам. У вас помоему со скилами и пирогами не все в порядке.
Гость
Яйца куриные кушать нельзя много
Гость
Ешьте еду,которая насыщает,и 6 раз в день по маленьким порциям.
Гость
Достаточно пачки самых дешёвых макарон и вы никогда не упадете в голодный обморок, (этот форум подтверждает!)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Для начала весы то купите. 500-600р - не такие уж деньги.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 587 тем
Новые темы за 3 дня: 140 тем
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!2 ответа
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем2 ответа
- Компульсивное переедание после ограничений5 ответов
- Не могу остановиться худеть6 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП14 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми32 ответа
- Как похудеть?20 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Смотивируйте заниматься собой38 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми32 ответа
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Как похудеть?20 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП14 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Выбор протеина8 ответов
- Не могу остановиться худеть6 ответов
- Компульсивное переедание после ограничений5 ответов
Я студентка. Собираюсь параллельно с учёбой устаиваться на работу продавцом - консультантом. Не знаю, что делать с собой... Постоянно думаю о еде! Весь день мысли только об этом... Это ужас!
Я не ем мучного, сладкого и жирного. Утром и в перерыв пью латте. Прихожу с занятий, готовлю гречку, яйца, иногда позволяю себе соки, йогурты самые безколорийные (45кал), могу в день съесть 3 или 4 банана и яблока. Мне страшно! Мне кажется, что я от этого толстею... Весов в студенческом общежитии нет, поэтому я не могу оценить ситуацию. Той едой, что покупаю, вообще не наедаюсь. Она проскакивает через меня и голод не утоляет...
Чтобы сэкономить и не растолстеть я решила тратить на еду не более 300 рублей в день. Получается тратить где-то 320...
Теперь буду работать. Приходить домой наверное буду уже ночью, готовить не будет возможности, поскольку всю общагу разбужу... Не знаю, как питаться. Готовая еда дорогая и колорийная, а терпеть голод, стоя на кассе в продуктовом магазине - пытка!
Может что-нибудь посоветуйте...