Как ты похудела без спорта?
Расскажите, как вы похудели без спорта? Подсчет калорий? Диета?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Привет!
Так спорт это не про похудение, правильно же говорят, что «пресс делается на кухне»)) нужна помощь?
P.S. Без оплатили, а то подумаете что нехорошее)) просто интересна эта тема и много чтимого подсказать)
Так спорт это не про похудение, правильно же говорят, что «пресс делается на кухне»)) нужна помощь?
P.S. Без оплатили, а то подумаете что нехорошее)) просто интересна эта тема и много чтимого подсказать)
Гость
Подсчет калорий. Нового пока ничего не придумали. Расход должен быть больше прихода.
Гость
Уполовинила все порции себе. Тяжело первые две недели, потом норм.
Из минусов - гастрит проснулся
Из минусов - гастрит проснулся
Гость
Много пешком хожу.
Гость
Просто очень много ходила пешком. По 1-2 часу в день, когда как успевала, не считая обычных дел. Специально выходила на прогулку, но ходила быстрым, не размеренным шагом. В выходные дни могла и по 3 часа гулять (не всегда).
Ела все, но уменьшила порции, но все "вредные" продукты ела строго до 12 часов. Калории считать не люблю, мне лень.
Ела все, но уменьшила порции, но все "вредные" продукты ела строго до 12 часов. Калории считать не люблю, мне лень.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мне очень помогла система -60, еще очень советую пастилки Детокс Диета Перфета, помогают очистить организм от шлаков и токсинов, вес легче уходит, и появяется легкость
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 568 тем
Новые темы за 3 дня: 123 темы
- Компульсивное переедание после ограничений2 ответа
- Не могу остановиться худеть6 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП13 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми31 ответ
- Как похудеть?20 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Выбор протеина8 ответов
- Смотивируйте заниматься собой38 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Смотивируйте заниматься собой38 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми31 ответ
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Как похудеть?20 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП13 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Выбор протеина8 ответов
- Не могу остановиться худеть6 ответов
- Хочу не просто трекер кбжу, а как будто подруга рядом3 ответа
Предыдущая тема