Как ты похудела без спорта?
Расскажите, как вы похудели без спорта? Подсчет калорий? Диета?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Привет!
Так спорт это не про похудение, правильно же говорят, что «пресс делается на кухне»)) нужна помощь?
P.S. Без оплатили, а то подумаете что нехорошее)) просто интересна эта тема и много чтимого подсказать)
Так спорт это не про похудение, правильно же говорят, что «пресс делается на кухне»)) нужна помощь?
P.S. Без оплатили, а то подумаете что нехорошее)) просто интересна эта тема и много чтимого подсказать)
Гость
Подсчет калорий. Нового пока ничего не придумали. Расход должен быть больше прихода.
Гость
Уполовинила все порции себе. Тяжело первые две недели, потом норм.
Из минусов - гастрит проснулся
Из минусов - гастрит проснулся
Гость
Много пешком хожу.
Гость
Просто очень много ходила пешком. По 1-2 часу в день, когда как успевала, не считая обычных дел. Специально выходила на прогулку, но ходила быстрым, не размеренным шагом. В выходные дни могла и по 3 часа гулять (не всегда).
Ела все, но уменьшила порции, но все "вредные" продукты ела строго до 12 часов. Калории считать не люблю, мне лень.
Ела все, но уменьшила порции, но все "вредные" продукты ела строго до 12 часов. Калории считать не люблю, мне лень.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мне очень помогла система -60, еще очень советую пастилки Детокс Диета Перфета, помогают очистить организм от шлаков и токсинов, вес легче уходит, и появяется легкость
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 345 тем
Новые темы за неделю: 337 тем
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за неделю: 114 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Как похудеть без диеты25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
Предыдущая тема