Правда ли, что сладкое перед едой вредно?

Сладкое и есть еда.

Я прямо сейчас ем конфеты...

Ну если вы ещё ходите в детский садик - тогда вредно.

Сладкое перед едой резко поднимает сахар, и аппетит на время пропадает, а потом хочется есть ещё больше.

У меня ушёл не один год на изучение того как сахар влияет на организм. Я даже небольшие эксперименты проводила. Была прям сахарной наркоманкой, ни дня без кучи сладкого, а в какой-то момент просто легко отказалась от него. Просто доперло почему на него так тянет, что это не моя идентичность, а закономерность. Это не я любила сладости, а сладости вызывают зависимость. Хотя последние годы ела и понимала ну не вкусно, приторно, гадко и зачем я это ем, но тянуло всё равно. Разобралась с психологической стороной зависимости и отпустило. 3 месяца пока что без сладкого, для меня оно перестало быть культом. Для меня это огромный личностный прорыв.

Я считаю, что сладкое, в принципе, вредно для организма. От него никакой пользы. У меня только вес набирался от постоянных перекусов сладостями. Теперь вообще сладкое не ем, уже 4 месяца. На уколах Велгии стала худеть, они и аппетит укрощают, и тягу к сладкому убрали

Сладкое вообще не полезно, но не могу без него) я вместо конфет эваларовский коллаген мармеладные ягоды стала брать поеследнее время