Протеиновые сладости

Если не занимаешься спортом, но ешь протеиновые печенья/батончики, это нормально? После них почему то тошнит и очень сильная слабость, даже руку в кулак не могу согнуть. Почему так после протеина? Вроде читала в инете, что не усваивается.. а ваш организм как на подобное реагирует? Больше подобное есть не буду, просто жаль, печенья очень сытные и вкусные, но организм так реагирует

08 февраля 2025, 03:54

Автор

[2291777993]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

1 ответ

Последний — 08 февраля 2025, 09:35 Перейти

Точка

[3174930487]

08 февраля 2025, 09:35

Странная реакция. Протеин и протеиновые батончики (те, что без сахара) подходят в качестве пп десерта и чтобы добрать норму белка. Протеиновые печенья мне не понравились, батончики многие тоже на любителя. Протеин с разными вкусами добавляю в пп торты.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы