Гость
Анонимный пользователь
Статьи
800 калорий в день
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

800 калорий в день

набрала лишние 5 кг, после нового года прям понеслось. в конце февраля будет мероприятие, к которому хотелось бы привести себя в порядок. прекрасно понимаю, что времени в обрез и я не успею похудеть на столько при нормальном питании, придется урезать настолько. знаю, что для здоровья не полезно, да и в дальнейшем могу набрать опять, но выглядеть к тому дню хочется хорошо. был кстати вариант сесть на лечебный голод, но что-то побаиваюсь, что выдержу
у кого-то был опыт в таком похудении? какие советы могли бы дать? мой рост 170, вес 65. в идеале хотелось бы вообще скинуть 10 кг, но на данный момент цель до 60

Автор
[3728169549]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3844228565]
#1

Сидели многие на таких голодовках, а потом срывались и поглощали все что не приколочено. К этому также добавится дряблая кожа (когда набираешь потом худеешь потом набираешь). Короче просто уменьши углеводы, увеличь протеины и клетчатку и больше двигайся и будет тебе счастье

Гость
[2707866061]
#3

Сколько тебе лет, что такой фигнёй страдаешь?

Гость
[3301723812]
#4

На 800 похудеется хорошо, а так же это легкий путь в рпп . Если ивы работаете а не лежите дома будет очень плохо, приступы резкой слабости гарантированны

Golfstream
Редкая птица
[401429055]
#7

Здравствуйте!
Покупаю Тибетский гриб, никаких проблем от слова "вообще".

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алиса
[978030834]
#8

Я тоже после новогодних каникул приводила себя в нормальную форму. Соблюдала дефицит калорий+ добавила растительный напиток Турбослим Дренаж. Хорошо выводит отеки со всего тела, усиливает сжигание жиров. Пропила его 10 дней. Кожа стала выглядеть более ровной, фигура подтянулась. На работу было выйти не стыдно.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!