девушки, поделитесь что вы кли сегодня за весь день? считаете калории и есть ограничения? я в ремиссии от рпп, хочу кушуть что хочу, но не смотреть на эти калории и делить еду на хорошую/плохую…
вот много я сегодня съела? утром - кофе с молоком обед - гречка с печенью тушеной и салат как десерт - чай и протеиновое печенье ужин - всякие снеки (была в гостях): чипсы, сухарики, сыр и энергетик сейчас на ночь - барбариски штук 10-15
это много? это нездорово? я в прошлом болела булимией, и переедать на ночь для меня - это просто норма. хочу прийти к тому что днем все себе разрешаю, а вечером немного кушать… что вы ели за день?
Главное — не истерить и не накручивать себя. Некоторые девушки тут вообще специально на ночь набивают живот как барабан, чтобы ощущения от секса сильнее были (форум 18+, не забываем!) А у некоторых — зад как у богини Гаммонии, покровительницы Гамбурга, и они гордятся и получают удовольствие. А некоторые — загоняются по поводу веса.
Гость
[2735360240]
#3
Жируешь! Я дополнительным АС заставляю ее мясное есть. Привыкла капусту тушенную жрать и рисовую кашу. Мерзость. Это дочка себе придумала диету, чтоб титьки выросли. Вообще бред. Пукать вонюче только чаще стали.
Гость
[2735360240]
#4
Мы на севере живем, мясо и рыба дешевле чем эта ***.
Валентина
[2964242501]
#6
Я ем что и раньше, просто сбалансировала питание по бжу. Придерживаться помогает тирзетта, с ней любые ограничения и смена питания легче дается
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Имя Я
[2960282973]
#7
энергетики и снеки точно желательно тут исключить, я больше белковых продуктов сейчас стараюсь есть. велгию эко ещё эндокринолог прописала, тоже хорошо помогает с перееданием справиться
я в ремиссии от рпп, хочу кушуть что хочу, но не смотреть на эти калории и делить еду на хорошую/плохую…
вот много я сегодня съела?
утром - кофе с молоком
обед - гречка с печенью тушеной и салат
как десерт - чай и протеиновое печенье
ужин - всякие снеки (была в гостях): чипсы, сухарики, сыр и энергетик
сейчас на ночь - барбариски штук 10-15
это много? это нездорово?
я в прошлом болела булимией, и переедать на ночь для меня - это просто норма. хочу прийти к тому что днем все себе разрешаю, а вечером немного кушать…
что вы ели за день?