Мне кажется что жир наоборот может уйти и еще меньше станут. У меня и так орех жировой то есть как шары выглядят но я хочу еще больше. Но когда жирею до бедер 113 талия тоже 83 становится а это уже много складки появляются большие когда сижу. А при 111 талия 80 это норм для меня практически ничего не торчит и руки худеет чем при талии 83. Липофилинг денег сейчас в кармане 0 делать не могу хотя очень хочу. Но мышцами мне кажется нереально все равно вес в талию тоже пойдёт. Да даже может не мышцами а жиром. Например если мышцы разогревать только в ягодицах и начать набирать вес может туда все пойдёт или так не работает

Реально ли мышцами накачать бедра с 111 до 115? - 13 ответов на форуме Woman.ru (6345518)

Гость

[3482847566]

19 ноября 2025, 22:27

#1

Бедра невозможно накачать. Ягодицы - да. Но у вас не будет бедёр в ширину визуально, только непосредственно ягодицы в профиль. Так что нет, невозможно. Липофилинг тоже лучше не делать, у вас и так хорошая фигура, судя по параметрам

Гость

[424039085]

19 ноября 2025, 22:38

#2

Все возможно. Нужно: тренер именно по этой проблеме. Время. Деньги. Желание. Но моя писанина не имеет смысла для тех кто задает такие вопросы старперам и пенсионеркам на форуме. Удачи)

Автор

[2383055187]

19 ноября 2025, 22:40

#3

Гость

Бедра невозможно накачать. Ягодицы - да. Но у вас не будет бедёр в ширину визуально, только непосредственно ягодицы в профиль. Так что нет, невозможно. Липофилинг тоже лучше не делать, у вас и так хорошая фигура, судя по параметрам

Я уже его делала. Но как дура сдклала когда жира токлом не было. Но талия у меня даже после липо была 76 но бедра тогда были 102. А сейчас вот 80/111. Вот было бы 80/115 было перфект

Автор

[2383055187]

19 ноября 2025, 22:41

#4

Гость

Все возможно. Нужно: тренер именно по этой проблеме. Время. Деньги. Желание. Но моя писанина не имеет смысла для тех кто задает такие вопросы старперам и пенсионеркам на форуме. Удачи)

Ну так за деньги проще липофилинг сделать. Не зал я даже не рассматриваб только дома чет делать

Гость

[424039085]

19 ноября 2025, 22:45

#5

Автор

Ну так за деньги проще липофилинг сделать. Не зал я даже не рассматриваб только дома чет делать

Если у вас есть свой зал в коттедже, личный тренер, спорт врач итд.. то можно и дома. Био лабораторию купить не забудьте, это мелочи ведь.

Гость

[420730289]

19 ноября 2025, 22:55

#6

Я качал ноги, но по неопытности накачал случайно джопу. И у меня теперь зад как у бабы, такой же круглый и упругий, да еще и большеватый. По началу мне даже мешал. Сейчас вроде привык к очку такому. Чувствуется что мышцы покрыли жир сверху. Качать естесственно перестал. Я всего то 2 раза качнул, и сразу эффект. Эти мышцы качаются жесть как легко

Автор

[2383055187]

19 ноября 2025, 22:59

#7

Гость

Я качал ноги, но по неопытности накачал случайно джопу. И у меня теперь зад как у бабы, такой же круглый и упругий, да еще и большеватый. По началу мне даже мешал. Сейчас вроде привык к очку такому. Чувствуется что мышцы покрыли жир сверху. Качать естесственно перестал. Я всего то 2 раза качнул, и сразу эффект. Эти мышцы качаются жесть как легко

Измерьте ваши параметры сколкьо у вас обхват талии и бедер

Автор

[2383055187]

19 ноября 2025, 23:03

#8

Гость

Я качал ноги, но по неопытности накачал случайно джопу. И у меня теперь зад как у бабы, такой же круглый и упругий, да еще и большеватый. По началу мне даже мешал. Сейчас вроде привык к очку такому. Чувствуется что мышцы покрыли жир сверху. Качать естесственно перестал. Я всего то 2 раза качнул, и сразу эффект. Эти мышцы качаются жесть как легко

Мышцы оченб легко убрать. Два дня поголодайте ну или там на 500 кал поешьте и все сгорит

Гость

[420730289]

19 ноября 2025, 23:41

#9

Автор

Измерьте ваши параметры сколкьо у вас обхват талии и бедер

Я худой, талия как у бабы молодой. А джопа конечно конечно поменьше, у меня же бедра мужские

Гость

[420730289]

19 ноября 2025, 23:42

#10

Автор

Мышцы оченб легко убрать. Два дня поголодайте ну или там на 500 кал поешьте и все сгорит

Мышцы мне нужны в других местах. Я не собираюсь их терять.
Только с джопы надо убрать

Автор

[2383055187]

19 ноября 2025, 23:42

#11

Гость

Я худой, талия как у бабы молодой. А джопа конечно конечно поменьше, у меня же бедра мужские

У вас есть мерная лента измерьте очень интересно

Гость

[420730289]

19 ноября 2025, 23:44

#12

Автор

У вас есть мерная лента измерьте очень интересно

Нет ее, искать долго

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Автор

[2383055187]

19 ноября 2025, 23:47

#13

Гость

Нет ее, искать долго

Ну так поголодайте и *** уйдет. У меня от голода всегда мышцы сгорают быстро

Реально ли мышцами накачать бедра с 111 до 115?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции