Сколько максимум дней-недель-месяцев сидели на диете?
Именно подряд и без срывов. Вот я 10 дней на шоколаде выдерживала максимум подряд без срыва. Потом сорвалась но и потом опять продолжила и так с 5 срывами за месяц на ней скинула 12кг которые вернулись за 2 недели ох как обидно. Но это мой рекорд. 10 дней. Сейчас уже и дееь выдержать на ней пытка. 2 дня максимум сейчас могу и то не всегда. Но когда вижу что надо убрать объёмы терплю
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Золотая Рыбка
[3222689627]
#2
На монодиете вообще не сидела. А вот на обычном питании, с ограничением калорий - вот сейчас 1,5 месяца сижу, ни одного срыва не было.