Сколько максимум кг …

Сколько максимум кг можно сбросить за 10 дней?

сколько максимум кг можно сбросить за 10 дней?
Рост 161, вес 69 кг

26 ноября 2025, 22:26

Автор

[4025931602]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 28 ноября 2025, 15:34 Перейти

Гость

[4194869770]

26 ноября 2025, 22:48

69. То что останетса это Душа, ее заберут в Ад.

Гость

[187128466]

27 ноября 2025, 00:10

3-5. Самое главное что даже если на три похудеете, объемы уйдут визуально в разы больше. А потом уже медленнее. Так что если мероприятие, то смело начинайте. Смотря конечно какая диета, гормоны и тп в самом начале

Голубева Яна

[1118548795]

27 ноября 2025, 22:44

Безопасно сбросить? Или экстремально? Подключать берберин с хромом лайфавит, первый помощник в похудении. Наладит сахар, аппетит притуплен, отлично проходит похудение

Жанна

[1939771758]

28 ноября 2025, 00:31

как сбросите быстр, потом так же и нагуляете, лучше потихоньку, как я на инсудайв и вес не возвращается

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ольга

[3454635983]

28 ноября 2025, 15:34

Не советую такие диеты, я на быстром похудение набрала в 2 раза больше веса, чем хотела скинуть и заработала инсулинорезистентность. Аппетит стал волчьим буквально, постоянный голод стал. Врач выписала семуглин и потихоньку стала приходить в себя) Поэтому совет вам, лучше медленно, но долгосрочно 👌

Похожие темы