Слишком частые перекусы
Почему часто хочется что-нибудь перекусить, какая- то фиксация на еде? Даже если уже переела и чувство усталости от переедания... Спасает только если проявлю жесткий контроль, но не всегда получается его провить. Зато когда проявляю,то прям свободней себя чувствую, а не пленницей перекусов...но и дискомфорт иногда от невозможности перекусить когда вздумаю. Началось такое примерно с 13 лет, сейчас уже за 30.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Деньги спрячь, оставь только на необходимое и экономь.
Автор
Кстати странно, но когда решаю например соблюдать диету и заодно экономить, начинают ни с того ни с сего угощать едой (коллеги по работе либо клиенты или ещё кто-нить) недавно вот угостили конфетами,а я как раз решила проявить железный контроль. Но съела всё-таки эти конфеты на следующий день
Перестань употреблять сахар в чай и прочую еду.
После этого ты начнёшь наедаться уже от малой порции пищи.
Постепенно все твои проблемы исчезнут.
После этого ты начнёшь наедаться уже от малой порции пищи.
Постепенно все твои проблемы исчезнут.
Так в чём проблема есть столько, сколько хочется?
Автор
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
Деньги - да, а так я не против постоянно что-то хомячить.
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
Деньги - да, а так я не против постоянно что-то хомячить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сдайте анализ на инсулинорезистентность, скорее всего она у вас есть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 586 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?7 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Какой спорт лучше всего для худеющих?7 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Похудение-голодание4 ответа
Следующая тема