Слишком частые перекусы
Почему часто хочется что-нибудь перекусить, какая- то фиксация на еде? Даже если уже переела и чувство усталости от переедания... Спасает только если проявлю жесткий контроль, но не всегда получается его провить. Зато когда проявляю,то прям свободней себя чувствую, а не пленницей перекусов...но и дискомфорт иногда от невозможности перекусить когда вздумаю. Началось такое примерно с 13 лет, сейчас уже за 30.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Деньги спрячь, оставь только на необходимое и экономь.
Автор
Кстати странно, но когда решаю например соблюдать диету и заодно экономить, начинают ни с того ни с сего угощать едой (коллеги по работе либо клиенты или ещё кто-нить) недавно вот угостили конфетами,а я как раз решила проявить железный контроль. Но съела всё-таки эти конфеты на следующий день
Перестань употреблять сахар в чай и прочую еду.
После этого ты начнёшь наедаться уже от малой порции пищи.
Постепенно все твои проблемы исчезнут.
После этого ты начнёшь наедаться уже от малой порции пищи.
Постепенно все твои проблемы исчезнут.
Так в чём проблема есть столько, сколько хочется?
Автор
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
Деньги - да, а так я не против постоянно что-то хомячить.
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
Деньги - да, а так я не против постоянно что-то хомячить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сдайте анализ на инсулинорезистентность, скорее всего она у вас есть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема