Слишком частые перекусы
Почему часто хочется что-нибудь перекусить, какая- то фиксация на еде? Даже если уже переела и чувство усталости от переедания... Спасает только если проявлю жесткий контроль, но не всегда получается его провить. Зато когда проявляю,то прям свободней себя чувствую, а не пленницей перекусов...но и дискомфорт иногда от невозможности перекусить когда вздумаю. Началось такое примерно с 13 лет, сейчас уже за 30.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Деньги спрячь, оставь только на необходимое и экономь.
Автор
Кстати странно, но когда решаю например соблюдать диету и заодно экономить, начинают ни с того ни с сего угощать едой (коллеги по работе либо клиенты или ещё кто-нить) недавно вот угостили конфетами,а я как раз решила проявить железный контроль. Но съела всё-таки эти конфеты на следующий день
Перестань употреблять сахар в чай и прочую еду.
После этого ты начнёшь наедаться уже от малой порции пищи.
Постепенно все твои проблемы исчезнут.
После этого ты начнёшь наедаться уже от малой порции пищи.
Постепенно все твои проблемы исчезнут.
Так в чём проблема есть столько, сколько хочется?
Автор
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
Деньги - да, а так я не против постоянно что-то хомячить.
А вам бы понравилось почти каждый час что-то жевать,когда уже сонливость от переедания появляется? Да и денег жалко столько на еду тратить. Вот если б я была побогаче то я бы можт и не против есть, но при этом очень качественную еду, а она не дешёвая
Деньги - да, а так я не против постоянно что-то хомячить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сдайте анализ на инсулинорезистентность, скорее всего она у вас есть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 229 тем
Новые темы за 3 дня: 189 тем
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
