Страсть к похудению
Илона
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не советую так быстро худеть, особенно с такого веса,кожа сильно обвиснет да и здоровье попортите
Гость
Ну знаете, тут смотря как худеть, если сидеть на жесткой диете, можно много скинуть, только оно потом вернется все, я вот на велгии худею, за 2 месяца где-то 7кг ушло
кристи
вау, отличные результаты, вы прям радикально на диету садились? я просто сколько не пыталась, срывалась. поэтому сейчас решила отказаться только от сладкого и заменить его протеиновыми батончиками от роулайф с мокачино, тк они без сахара
Регина
Главное правильно худеть. Не забывайте про вывод токсинов из организма, чтобы побоче никаких не было во время похудения. А то и прыщи могут быть. Я в этом плане уже умная, так еще сразу энтеросгель подключаю, если на диету сажусь.
Оля
Главное, чтобы без вреда своему здоровью Мне лишний вес очень здоровью именно мешал. Тоже скинула прилично всего за несколько месяцев. А худела на велгии.
Гость
марина
Я на Велгии за 92 дня похудела на 15 кг, но у меня был бóльший стартовый вес . Велгия ускоряет процесс, но при похудении без препаратов лучше не гнаться за скоростью, чтобы не потерять мышцы и кожу. А так к эндокринологу еще сходите,сдайте анализы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
При росте 172 и весе 86 за 100 дней можно скинуть 9-12 кг без вреда для здоровья, если создать дефицит 500 ккал в день. Ваш опыт впечатляет, 31 кг это мощно. Но зацикленность на цифрах может привести к РПП. Если вес встанет, проверьте инсулин. Я на Семальтаре за два месяца минус 6 кг, и без фанатизма. Главное не гнаться за скоростью.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 724 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Я жестко зациклена на похудение. Совсем недавно была 117, скинула за 9 месяцев. Сейчас уже совсем опытная. Как думаете, сколько максимум можно скинуть за 100 дней?
Мой рост 172, вес 86.