Страсть к похудению
Илона
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не советую так быстро худеть, особенно с такого веса,кожа сильно обвиснет да и здоровье попортите
Гость
Ну знаете, тут смотря как худеть, если сидеть на жесткой диете, можно много скинуть, только оно потом вернется все, я вот на велгии худею, за 2 месяца где-то 7кг ушло
кристи
вау, отличные результаты, вы прям радикально на диету садились? я просто сколько не пыталась, срывалась. поэтому сейчас решила отказаться только от сладкого и заменить его протеиновыми батончиками от роулайф с мокачино, тк они без сахара
Регина
Главное правильно худеть. Не забывайте про вывод токсинов из организма, чтобы побоче никаких не было во время похудения. А то и прыщи могут быть. Я в этом плане уже умная, так еще сразу энтеросгель подключаю, если на диету сажусь.
Оля
Главное, чтобы без вреда своему здоровью Мне лишний вес очень здоровью именно мешал. Тоже скинула прилично всего за несколько месяцев. А худела на велгии.
Гость
марина
Я на Велгии за 92 дня похудела на 15 кг, но у меня был бóльший стартовый вес . Велгия ускоряет процесс, но при похудении без препаратов лучше не гнаться за скоростью, чтобы не потерять мышцы и кожу. А так к эндокринологу еще сходите,сдайте анализы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
При росте 172 и весе 86 за 100 дней можно скинуть 9-12 кг без вреда для здоровья, если создать дефицит 500 ккал в день. Ваш опыт впечатляет, 31 кг это мощно. Но зацикленность на цифрах может привести к РПП. Если вес встанет, проверьте инсулин. Я на Семальтаре за два месяца минус 6 кг, и без фанатизма. Главное не гнаться за скоростью.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 583 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?7 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?7 ответов
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Похудение-голодание4 ответа
Следующая тема
Я жестко зациклена на похудение. Совсем недавно была 117, скинула за 9 месяцев. Сейчас уже совсем опытная. Как думаете, сколько максимум можно скинуть за 100 дней?
Мой рост 172, вес 86.