есть тут такие которые только ужинают то есть едят 1 раз в день......как Вы справляетесь с чувством голода в обеденный перерыв на работе или дома? не трудно ли:?
я наоборот стараюсь есть днём, а ужин заменяю напитком Vitamir pro Псиллиум + слива с кефиром, отлично для детокса и снятия аппетита, можно днём перекусы им же заменять
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Евгения
[721628497]
#4
А зачем есть 1 раз в день? Зачем так мучить свой организм? Мне врач говорила, что кушать надо нормально, 3 раза в день. Вот только не объедаться а есть понемногу. А вот чтобы не объедаться, уколы Велгии посоветовала ставить. И вес очень хорошо начал уходить, и я голодом себя не морю при этом
есть тут такие которые только ужинают то есть едят 1 раз в день......как Вы справляетесь с чувством голода в обеденный перерыв на работе или дома? не трудно ли:?