Гость
Статьи
Тренируюсь давно

Тренируюсь давно

Доброго времени суток! Тренируюсь давно, но вот уже дня 3 как чувствую себя слабой, вялой, спать хочется постоянно... Что можно с этим сделать? совсем энергии нет(( А тренироваться надо! Лето скоро!

7 ответов
Последний — Перейти
Гость
#2
Лучше пропустить. Толку все равно будет мало.
#3
Ешь свинину с жиром!
#4
Проверьте ферритин)) Да и на другие витамины минералы можно анализы сдать, провериться
#5
Я с такой же проблемой столкнулась недавно, мне вот Экдистен посоветовали. Это растительное метаболическое средство. Реально помогло вернуть силы 👍
#6
nastya.pegushina.98
Я с такой же проблемой столкнулась недавно, мне вот Экдистен посоветовали. Это растительное метаболическое средство. Реально помогло вернуть силы 👍
Где покупали, есть ли на ВБ? Без рецепта можно?
#7
nastya.zhukov
Где покупали, есть ли на ВБ? Без рецепта можно?
Да в аптеке обычной. На маркетплейсах не искала. рецепт не спрашивали)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#8
Проверьте уровень феритина и витамина Д, от дефицита такое бывает. Я недавно курсом пропивала форте детрим по той же причине, гораздо лучше стало. И просыпаюсь легче, и на йогу энергия появилась)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 285 тем
Новые темы за 3 дня: 16 тем
Популярные темы за 3 дня: 6 тем