Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3791302879]
#2
Ем по методу гарвардской тарелки. Половина тарелки овощи, половина сложные углеводы и белок животный. Растительный почти не ем. Решила похудеть, велгию эко ставлю. У меня порция в два раза сократилась.
Кто не хочет не пишите не заставляю.