У кого фигура груша(полная) напишите ваш рацион за день
Интересно что такого вв едите что в бедра все идет. Интересует больше у кого бедра 105+ и талия на 30 см меньше
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 953 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Что тебе даст рацион
Namtar
это генетически заложено, а не от питания зависит
Namtar
Ну так есть же продукты которые его поаышаюь поэтомц и думаю что значит у кого груша едят много чего-то
а Вы анализ крови сделали на эстроген?
просто так его нельзя повышать, много побочек может быть:
снижение сексуального влечения;
увеличение веса, особенно в области талии и бедер;
нерегулярные месячные (непредсказуемое время, легкое или обильное кровотечение);
неприятные симптомы, связанные с ПМС.
просто так его нельзя повышать, много побочек может быть:
снижение сексуального влечения;
увеличение веса, особенно в области талии и бедер;
нерегулярные месячные (непредсказуемое время, легкое или обильное кровотечение);
неприятные симптомы, связанные с ПМС.
Автор
а Вы анализ крови сделали на эстроген?
просто так его нельзя повышать, много побочек может быть:
снижение сексуального влечения;
увеличение веса, особенно в области талии и бедер;
нерегулярные месячные (непредсказуемое время, легкое или обильное кровотечение);
неприятные симптомы, связанные с ПМС.
просто так его нельзя повышать, много побочек может быть:
снижение сексуального влечения;
увеличение веса, особенно в области талии и бедер;
нерегулярные месячные (непредсказуемое время, легкое или обильное кровотечение);
неприятные симптомы, связанные с ПМС.
А какиии продуктами его быстро повысить? Молочкой?
Гость
Что это за фигура груша?
Автор
белковые продукты
клетчатка
полезные жиры (рыба,оливковое масло,семечки,орехи)
семена льна
шпинат,брокколи
фасоль,чечевица
клетчатка
полезные жиры (рыба,оливковое масло,семечки,орехи)
семена льна
шпинат,брокколи
фасоль,чечевица
Видела кстати мужиков у которых низ тоже огромный а верх не очень. Одного негра как увидела там такик ноги огромные и попа колыхалась. Верх толком не поняла так как был в костюме но низ выделялся. Так а у мужиков таких значит эстроген повышен
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 299 тем
Новые темы за 3 дня: 14 тем
- О еде. Кому помогают перекусы?3 ответа
- Вес растёт не от ккал,а от граммов еды?4 ответа
- Нормально ли добирать норму калорий при наборе веса сладостями?6 ответов
- Девочки как подобрать диету..?6 ответов
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.120 ответов
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?9 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Сброс веса3 ответа
- Накачанные парни26 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Почему в России 24% населения страдают ожирением,если большинство людей зарабатывает от 30-80 тыс рублей в месяц?135 ответов
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.120 ответов
- Как похудеть?30 ответов
- Накачанные парни26 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?12 ответов
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?9 ответов
- Есть способы поддержать рельеф без движения в суставе?8 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Девочки как подобрать диету..?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема