Вес 65, рост 172
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
как много тут женщины 170+. я со своими 172 реально карлик.
Гость
Ебатса надо.
Единственная причина ожирения это переизбыток поступления энергии в тело. Всё. Никакой другой причины не существует.
Гость
Понимаю Вас. Я при росте 178 с таким весом 65 кг чувствовала себя толстой. Но такой вес редко бывал. Обычно наоборот недобор веса по серьёзным причинам извне и каждый год к лету 50 кг. Набираю за лето максимум 6 кг и вес всё равно за год учебный сам уходит. ((( из-за частых орви и нервотрёпки. Меньше потреблять калорий и больше двигаться: вес уйдёт быстро.
Могу помочь. С тебя ампутационный нож, костная пила и выбор, какую ногу будем отрезать.
Прочитай и напиши помогут
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет похудеть на 5 кг за 3 месяца
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет похудеть на 5 кг за 3 месяца
Алена
Знаешь, у самой такой же расклад. Тоже потолстела и постоянно мучалась этими 5-7 кг лишними. Питание вроде нормальное, но вот вес не хотел уходить. Только я раньше думала, что диеты это железная воля, а теперь поняла, что дело в гормонах и инсулине. Стала худеть на Семальтаре и стало легче контролировать аппетит, не так тянет на сладкое. Похудела уже на 3 кг за месяц и надеюсь, что скоро вообще все лишнее уйдет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алена
Можно седжаро попробовать начать ставить, с ним вообще все быстро скидывают лишние килограммы) У меня знакомая так скинула очень неплохо, с этим препаратом)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 202 темы
Новые темы за сутки: 67 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Набрала вес и последние три года в нем.
По формуле рост минус 110 я уже не вписываюсь в стройный результат.
Да и вижу сама: толстой не назвать, но талия заплыла, бока наеты, зад больше 100 см, руки тоже немного оплыли.
Не могу убрать злосчастные 5-7 кг, не пью газировку, не ем целыми днями макароны, почти ничего не жарю, готовлю в духовке.
Конечно, присутствует сладкое, но оно в гораздо большем количестве было ДО.
Пытаюсь понять такую устойчивую причину ожирения...