Вес 65, рост 172
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
как много тут женщины 170+. я со своими 172 реально карлик.
Гость
Ебатса надо.
Единственная причина ожирения это переизбыток поступления энергии в тело. Всё. Никакой другой причины не существует.
Гость
Понимаю Вас. Я при росте 178 с таким весом 65 кг чувствовала себя толстой. Но такой вес редко бывал. Обычно наоборот недобор веса по серьёзным причинам извне и каждый год к лету 50 кг. Набираю за лето максимум 6 кг и вес всё равно за год учебный сам уходит. ((( из-за частых орви и нервотрёпки. Меньше потреблять калорий и больше двигаться: вес уйдёт быстро.
Могу помочь. С тебя ампутационный нож, костная пила и выбор, какую ногу будем отрезать.
Прочитай и напиши помогут
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет похудеть на 5 кг за 3 месяца
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет похудеть на 5 кг за 3 месяца
Алена
Знаешь, у самой такой же расклад. Тоже потолстела и постоянно мучалась этими 5-7 кг лишними. Питание вроде нормальное, но вот вес не хотел уходить. Только я раньше думала, что диеты это железная воля, а теперь поняла, что дело в гормонах и инсулине. Стала худеть на Семальтаре и стало легче контролировать аппетит, не так тянет на сладкое. Похудела уже на 3 кг за месяц и надеюсь, что скоро вообще все лишнее уйдет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алена
Можно седжаро попробовать начать ставить, с ним вообще все быстро скидывают лишние килограммы) У меня знакомая так скинула очень неплохо, с этим препаратом)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 127 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Набрала вес и последние три года в нем.
По формуле рост минус 110 я уже не вписываюсь в стройный результат.
Да и вижу сама: толстой не назвать, но талия заплыла, бока наеты, зад больше 100 см, руки тоже немного оплыли.
Не могу убрать злосчастные 5-7 кг, не пью газировку, не ем целыми днями макароны, почти ничего не жарю, готовлю в духовке.
Конечно, присутствует сладкое, но оно в гораздо большем количестве было ДО.
Пытаюсь понять такую устойчивую причину ожирения...