Вес стоит и как избавиться от плато/чтоб вес не вернулся?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Выздоравливай✊🏻
Гость
возможно у вас фигура skinny fat,вес маленький,но тело не кажется худым. это происходит если процент мышц маленький,нужно заниматься силовыми тренировками и есть больше белка
Гость
а еще 800 калорий в день это очень мало! найдите сайты для расчета калорий на день,из-за этого у Вас уходят мышцы,а не жир
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Приглашаю в свой канал, посвещенный похудению и здоровью ✨
Напишите в Телеграм @marina0092 чтобы я вас добавила🌹
Буду благодарна за вашу поддержку 🙏
Напишите в Телеграм @marina0092 чтобы я вас добавила🌹
Буду благодарна за вашу поддержку 🙏
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 223 темы
Новые темы за сутки: 58 тем
- Проблемы со спиной привели меня в пилатесНет ответов
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?11 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения9 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?60 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?12 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?60 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?12 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что вы не едите ?11 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения9 ответов
- Объясните про похудение8 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Проблемы со спиной привели меня в пилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Вес 45 на 160 см. Но выгляжу толстой. Очень. Вы себе не представляете. Подруга, рост и вес один(вместе мерились) но выглядит в раза пять меньше меня. Прошу ответов и советов только у тех, кто с таким сталкивался + худел на уже «маленьком» весе. Ем на 800 калорий.