Вес стоит и как избавиться от плато/чтоб вес не вернулся?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Выздоравливай✊🏻
Гость
возможно у вас фигура skinny fat,вес маленький,но тело не кажется худым. это происходит если процент мышц маленький,нужно заниматься силовыми тренировками и есть больше белка
Гость
а еще 800 калорий в день это очень мало! найдите сайты для расчета калорий на день,из-за этого у Вас уходят мышцы,а не жир
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Приглашаю в свой канал, посвещенный похудению и здоровью ✨
Напишите в Телеграм @marina0092 чтобы я вас добавила🌹
Буду благодарна за вашу поддержку 🙏
Напишите в Телеграм @marina0092 чтобы я вас добавила🌹
Буду благодарна за вашу поддержку 🙏
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 930 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Легко ли похудеть на 2 кг?1 ответ
- Вода. Пью 2.5 л4 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?7 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л4 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Легко ли похудеть на 2 кг?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Вес 45 на 160 см. Но выгляжу толстой. Очень. Вы себе не представляете. Подруга, рост и вес один(вместе мерились) но выглядит в раза пять меньше меня. Прошу ответов и советов только у тех, кто с таким сталкивался + худел на уже «маленьком» весе. Ем на 800 калорий.