Где найти мотивацию на занятия в спортзале?

Странно, у меня конечно не такие маленькие, готова просто там жить, наоборот энергия появляется делать что-о, но хватает буквально на сутки. Вы еще видимо не перестроились

Была . Я познакомилась там с мужиком и втрескалась 😂😂😂 летела в зал ежедневно !!!!

Уже 1.3 года прошло после рождения,не пойму что со мной😔я сама расстроена,все прекрасно понимаю что надо поднимать жопку и идти худеть,но я не могу у меня такая лень и апатия…

Прикольно🤣но не мой вариант,смотрю на себя в зеркало в спорт зале и хочется наоборот спрятаться ,мне кажется я такой бегемот,ДО беременного веса 5 кг сбросить надо😔ну и качество ушло,я была такая подтянутая,щас галифе,целлюлит

Занимайтесь дома. Есть уроки онлайн даже или просто видео-уроки в записи. Вы мало с ребёнком гуляете? Не пойму, почему надо в зал обязательно?

Каждый день гуляем,ходим,ем не много,но вес стоит и качество тела лучше не становится.Мне все лень,я не знаю в чем дела,нет ни мотивации ,ни дисциплины ,я загораюсь,меня хватает на неделю и я бросаю,раньше такого не было,я с удовольствием ходила в спорт зал,меня было не вытянуть,щас же наоборот..

Я 20 кг сбрасывала . Но мужчину это не смутило😜 наоборот он постоянно говорил ни фига ты всхуднула😁 а это еще больше мотивации придовало . Потом в отпуск уехал он на 3 недели , а я давай быстрей сгонять к его приезду и голодать 😅😅😅 еще и в солярий ходила заодно , черная стала 😜😜😜 Приехал , заходит в зал , смотрит на меня и такой : Просто огонь !!!!!🔥🔥🔥 Вот это фигура !!!Просто офигенно !😜😜😜 короче засыпал комплиментами . Теперь он мне помогает качаться , уже не худею больше , всё сбросила что можно

Вы такая молодец 😘🥰👍🏼Это очень круто

Спасибо 😘

Там качки, симпатичные) Можешь в душевой потрахатса, вот и стимул) Я себе никогда в этом не отказывала))

как качки попали в женскую душевую, вот в чем вопрос?😄

Может надо заниматься тем, что нравится, а не просто фитнесом?

В хороших клубах это просто. Хорошие это не для лохов. Общий коридор и дальше випы. У меня свободный вход в вип-зону, там душевые сауны бассейн. И если мне захотелось секса то я просто пойду к парню. Всем как то привычно что голые парни и девушки ходят вместе в душ сауны или бассейн.. еше раз для тупых старперов-вы там никогда не будете, потому что нищитаииз провинции не ходит в элитные закрытые клубы для молодых) Удачи дедушка)

из грязи в князи, угадала? понты проститутки из провинции...

все про себя выложила, молоток😄

Гадай на кучке гавна своего старпера васяна) А до жизни молодых и тем более обеспеченных тебе недосрать в своей провинции)) Удачи бабулька))

почему тебя заклинило на провинции?)))я вот из москвы, ни слова сама о провинции не написала))спалилась ты, колхозная ***)

В московской ПНД лежишь чтоли с фантазиями старческими?)) Да тебе лет 60, деменция+шиза с гемороем)) Отдыхай бабуль, пей таблетки))

из провинции в московскиуй пнд просто так не попадешь, но ты как колхозница об этом знать не можешь. прощаю😘

Так ты же попала как то, на тракторе что ли привезли?)) Иди в шахматы играй с санитарами, а то опять клизму поставят))

вип-эскортницу из мухосцранска не спрашивали, ты уже всю тему навозом обложила

"не могу выдержать и часа в спорт зале"

А не надо через силу. Положительные привычки вырабатываются только на кайфе. Пошла, позанималась в охоточку, сказала себе "Какая я молодец!".

Я из москвы вообще то) Бабуль.. ты пенсию в ПНД завещяла?))

Часа?)) Среднее время занятий по силовой=1ч 30 мин, далее усталость.

ча ща пиши с буквой а, и не позорься, голова не только для миьетов, а чтобы думать иногда дана

Тогда зимние виды спорта, может быть? Или танцы? Или игровые виды спорта в зале? Много вариантов! Надо подобрать то, что именно Вам нравится.

В ПИЗДE ***

В ПИЗДE ***!

Приглашаю в свой канал, посвещенный похудению, красоте и здоровью ✨
У нас проходят марафоны стройности, которые помогают похудеть без зала и без жестких диет.
Напишите в Телеграм @marina0092 🌹
Буду благодарна за вашу поддержку при вступлении в группу🙏