Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Раньше я себя быстро в порядок приводила. Было стыдно что ноги толстые. Была зависть что другие красивее еня. А сейчас распустилась. Хочу скинуть 10-15кг. Но то сладенького хочется. то ребенок чтото вкусное не сьел и мне жалко выидывать, то решу что все равно мужчинам не нравлюсь и зачем тогда учить голодовками ((( смотрю весь день фото красавиц 40летних и завидую попивая какао с печеньками
kray_b
Сообщение было удалено
Хахах ну все ясно)) мне тоже трудно себя контролировать когда муж что то вкусненькое приносит!
Амтна
Сообщение было удалено
Так понемножку надо есть. И обязательно после вкусняшек спорт и разгрущочный лень
Амина
Ненавижу т9.
Худею глядя в зеркало. Вот сейчас ещё 5кг надо скинуть. Противно самой когда живот, ляшки. Ем понемножку. Ну до 12 дня могу позволить кофе и пару конфет. После 6 не ем. Ну или салат из капусты. Дома сама занимаюсь. Пресс, планка, приседания, обруч. Мотивация -не хочу быть бабой. Хочу на пляж в купальнике красивом. Платьюшко хочу красивое одеть чтоб сало не висело. Хочу в будущие 30-40-50-60-70лет хорошо выглядеть и быть здоровой. От лишнего веса оч много проблем.
Худею глядя в зеркало. Вот сейчас ещё 5кг надо скинуть. Противно самой когда живот, ляшки. Ем понемножку. Ну до 12 дня могу позволить кофе и пару конфет. После 6 не ем. Ну или салат из капусты. Дома сама занимаюсь. Пресс, планка, приседания, обруч. Мотивация -не хочу быть бабой. Хочу на пляж в купальнике красивом. Платьюшко хочу красивое одеть чтоб сало не висело. Хочу в будущие 30-40-50-60-70лет хорошо выглядеть и быть здоровой. От лишнего веса оч много проблем.
ненавижу лето
не была особо толстой. !60 см. рост, самый большой вес был 54 кг. Но никогда не бываю собой довольна. Постоянно выискиваю в себе недостатки. Щас вес 46 и всё равно вижу жир на животе, занялась силовыми, качаю пресс, хочу ещё согнать жир. Такая вот мотивация.
Гость
Сообщение было удалено
а других увлечений нет?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я прошла 9-недельный дистанционный курс секты. Замотивировалась, научилась правильно питаться, полюбила нагрузки. Курс закончился, я продолжаю худеть и оздоравляиваться, с некоторыми девочками из группы продолжаем общаться. #sekta найдите по хештегу.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 302 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Живу в США, тут набрала вес естественно - еда почти все полуфабрикаты, готовить умею плохо (хотя щас уже получше), вышла замуж и муж меня всегда баловал тем что покупал еду с ресторанов что б я не парилась на кухне. В итоге оба набрали вес.
Сейчас рост 151 вес 60-62 не взвешивалась давно но где то так. Выгляжу не плохо но чувствую себя ужасно! Поняла что запустила себя, по всему телу растяжки, от расстройства хочется ещё больше есть. Никак не могу найти мотивацию.. есть занятия хорошие за которые я плачу но не делаю, есть возможность питаться правильно но не могу себя заставить! Не с кем даже начать что то делать, тут все слишком заняты!
Вопрос такой, в чем вы нашли свою мотивацию? Как вы дисциплинировали себя что бы оставаться на праивльном пути? Что сработало для вас? Где можно найти поддержку?
Заранее спасибо!