Витамин Д. Работает ли добавка?

Витамины и добавки это совершенно разные вещи.
А чтобы не попасться на рекламу "своего бренда", просто проверь на себе - постарайся по максимуму исключить из своего рациона всё содержащее витамин D. На полгодика.
В средние века в эпоху великих открытий некоторые корабельные врачи ставили подобные эксперименты на экипаже судна - у половины исключали из рациона фрукты, овощи, орехи и т.п. Собственно, они то и открыли в результате экспериментов на живых людях такую штуку, как "витамины".

Доктор Берг говорит, что обязательно нужно именно в такой комбинации приримать витамин Д
Не пила, руки не дошли.
Но хочу

Только колени вылечила.
Хондроитинами, кстати обязательно с ***

До Берг вообще какие то гигантские дозировки назначает .

Я с Омегой пью..

Не знаю что из них, но точно положительно влияет.

С респираторными заболеваниями точно легче стало..если и заболеваю, то легче переношу и меньше они длятся.

П.с. правда это не сильно спасает от холодного кваса, мороженого и вентилятора в жару...от кашля не помогает.

А так-то, общее самочувствие лучше чем 10 лет назад(когда не принимал)

Я тоже пью. Как др Берг рекомендовал. С витамином К2. Тоже чувствую себя лучше. Но я и другие п
ью БАДы.

Ну я пью уже год на постоянке фортедетрим в поддерживающей дозировке, без К2, но мне его и не прописывали. Эффект действительно есть: волосы стали лучше, энергии тоже как будто больше, высыпаюсь (а мне это вообще несвойственно было). Ну и по щитовидке анализы в норму пришли, назначали изначально именно из-за нее