Я болею булимией уже больше года

Если Вы были у психиатра, то почему он не выписал Вам таблетки от этого? Сходите к другому врачу

Здравствуйте . Очень сочувствую Вам
Лечение расстройств пищевого поведения - это компетенция врача психиатра. Есть фармакологическое лечение, специально разработанное для людей страдающих булимией. Это серьезное заболевание, которое может привести к тяжёлым последствия. Читаю Вашу историю, я понимаю, несколько Вам тяжело и безвыходно. Но выход все же есть.
А психологическую работу имеет смысл подключать примерно через 1-2 месяца после начала приема препаратов, но при этом прием лекарств должен продолжаться. Работать с психологом нужно над отношением к себе, самовосприятием, самокритикой, требованиями к себе. В некоторых психологических подходах накоплен большой опыт работы с РПП, опубликованы научные статьи и книги с клиническими результатами такой работы, например в когнитивно-поведенческой терапии есть научно доказанные методы помощи при рпп, и разработаны протоколы работы для специалистов. При сочетании фармакологического лечения и психологической работы в таком случае Вы сможете получить облегчение и выйти из жизненного тупика. Пока Вы себя заглянете в ещё больший невроз. Поход в спортзал в Вашем случае, это не для здоровья, а как некое продолжение ненависти к себе. Спорт можно добавить, и это будет здорово, но после основного этапа лечения.

У собачки боли у кошечки боли у вас не боли. Я сделала все, что смогла. А вообще РПП это хроническое. У меня анорексия была, сейчас я в ремиссии, булимией не болела, так как мне очень жалко свои зубы, нет у меня лишних миллионов потом все восстанавливать. Может у вас есть? не знаю. Как вылечиться? А никак, пока не захотите. Нервные клетки восстановить надо, а чтобы восстановить надо есть. А как есть? Через страх, через боль и не блевать. Сначала будет казаться что жизнь рушится, но это как у наркомана, нужно перетерпеть и переждать, рано или поздно всех отпускает, нет тут исключений. Ну как вариант поищите на запрещенном инстаграме канал Алексея Красикова, а от него перейдите на Эльвиру Маратовну (вроде правильная фамилия) она очень подробно описывает эту проблему, вам она может помочь.

Не надо в зал, не нужны эти силовые вам.
Научитесь гулять долго и ешьте готовые порции, заранее приготовленные. Увеличивыайте физ.активность.

Сделай это своей фишечкой. Научись вмещать столько, сколько не может никто. Поставь задачу — «чем больше, тем лучше». Чтобы прямо вот через силу себя продолжать накачивать едой. Такая супер-фиди, которая «съела целого быка, да не лопнула» (частушка такая есть).
Там единственная проблема — поклонники нужны, иначе психологически не выдержишь. Надо, чтобы кто-то реально и искренне восхищался девушкой, поглаживающей арбузное пузище и спокойно уплетающей двадцать пятое блюдо. А неконтролируемые зажоры прекратятся практически сразу же, потому что а) организм наберёт немного запасов и успокоится б) набивание себя как барабана очень быстро осточертеет, если заниматься им нарочно. Не бойся, до тонны не разнесёт. Не сможешь даже нарочно. Когда фигура приблизится к тому, что называется «аппетитная» — на еду смотреть уже не сможешь.
Я такую знаю не одну, некоторым потребовалась помощь врачей, но одна сама справилась. Как она ела «в лучшие годы» — это просто глазам не поверишь, что девушка столько может одолеть и что она не беременна (если не видеть её до еды). Ключевой момент был принять это как свою пикантную фишечку, а не какое-то позорное занятие.

сколько вам лет?
живете одна или в родительской семье/с партнером?
как обстоят дела с финансами?

Блин, это тяжёлое расстройство. Мне только психолог помогла, я отходила к ней онлайн 14 сеансов и забросила, но эффект оказался хорошим. Я больше не загоняюсь, в зеркале по-другому себя вижу и начала заниматься любимым делом. Короче, мне помогло выйти из постоянного желания очиститься и похудеть, жизнь наладилась. Но мне ещё психолог попалась комфортик, с ней можно было обо всём поговорить и она всегда поддержит, не осудит, наприм как мои родители. Я вела дневник эмоций и мне помогало, вырабатывала новые привычки и мне помогло перестать загоняться по поводу похужения и еды. Если у тебя есть вопросы задавай. У меня было диагностировано РПП и расстройство личности, поэтому психолог и таблетки были обязательны. У тебя может по другому.