Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Лови еще) Но это уже 100% грек) Вечер музыки)
Ириша
Правда кайф нереальный? И че их к нам не пускают
Ириш, я слышала эту песню. будь другом, скинь мне ссылку на радио. а то я через бук сушала, а им я счас не пользуюсь совсем...
Ириша
Девочки, у нас музыкопохуденьческая терапия) существует и такой метод)
блондиночка у него подкачала.... можно было более выразительное личико найти...
Ириша
Не пускают - в смысле хрен ты у нас это услышишь. Нафига такие хиты пускать, наших бандеросов куда в таком случае девать? Хотя кой где по Европе этот Нино и твой любимый Миша))) очень даж гастролируют. У нас тока Деспина Ванди и то так, мимоходом, да и не самая лучшая музыка у нее. Щаз пульну ссылку на радивы. афигеешь от выбора)
слушай, а та, первая ссыль на биг бразерс?
Ириша
Щас пульну, но они сейчас очень редко в эфире. Жалко. Эх, помнишь какие прямые трансляции были со всякими гостями. прям ностальгия)
жалко, что их нетути.... странно как-то, уж или зактрыли совсем, или нормальная работа...
Ириша
Не выдержали конкуренции наверное. Эх, где сейчас толстик( А мой мальчик любимый, которого ты так и не увидела) А яж как раз в те края и еду) На месте выясню)
Ириша
Рановато мне свой диетический ресторан открывать кстати. Облажалась сегодня по полной программе.
Ириша
Хотелаж котлет из печенки. Куриной. Смолола ее в блендере. Получила жидкость) А куда эту жидкость в пароварку. Пришлось жарить)
Ирочка, зайчик, я спать пошла )))
Ириша
У меня правда сковородка оч хорошая, не пригорает на ней совсем, масла каплю буквально плеснула, а печенка сразу "схватилась". Вобщем ОК) Ну, полудиетические котлеты получились, шож делать)
Ириша
Давай-давай, спи.
Ириша
А помидоры какие купила сегодня. Выбежала особо не выбирала. Бледные, невкусные, вернее безвкусные, 65р за кг. И это конец июля. Хочу протестовать-жаловаться но где и куда не знаю.
Ириша
Купила у тетеньки пакет салата (ну листового) за 20р. Так он тугой такой, этот пакет. Вот это я понимаю лето.
Ириша
А эти помидоры вот тьфу блин, жалко нет майонеза. Такое ощущение что их тщательно оберегали от солнца. Даж парниковые прикольнее.
Ириша
Зарядила машинку на стирку - так хорошо морально. Она работает а я сижу) Все ее звуки прям бальзам на душу.
Ириша
Вот мужчины кстати нифига не понимают прелести отпуска, обстановку сменили, хорошо конечно, а для женщины этож другой совсем кайф - все это время не надо ни убираться ни готовить. Я лично после трех недель такого времяпровождения по приезду пару дней тупо сижу на кухне хлопаю глазами. Такая ломка. Папа вокруг меня бегает, он приезжает за котом моим следить когда я сматываю, ну и хороший повод для встреч. Он говорит я все понимаю, ты сиди, не делай ничего, я сейчас помидор помою)
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог98 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 538
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 029
-
Абрамов СергейПсихолог254 ответа
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Ириша
А кот от сигаретного дыма (щас выдохнула на него случайно) даже не поморщился, вот я его блин приучила. Он даж и не в курсе наверное что бывают некурящие хозяйки. Но зато мы с ним не колемся)))))
Ириша
Ой, как хочу рубашку которая на животе завязывается таким бантиком.. Гдеж ее найти.
Ириша
Ет я клипов насмотрелась. А так прикрльно, рубашка закрытая такая с рукавами а живот голый. Хочу так ходить, мне нравицца)
Ириша
Хочу но но работу так не придешь. Надо другие маршруты для такой рубашки нарабатывать)))
Ириша
Ланно, сдаю явки. Вот она рубашка на пузе) http://www.youtube.com/watch?v=bO0PMclabt4
Ириша
А еще.. на любителя))) http://www.youtube.com/watch?v=sV9Ms5edC2A
Ириша
Это я грека в последней ссылке скинула) Не удержалась) Но по-моему катит)
Ириша
Чет не поняла юмора. Минус 1кг. С какого перепуга.
Ириша
Три раза взвесилась.
Ириша
Хотя в принципе почему бы и нет. Физтрудом вчера занималась? занималась. Что ела. Печеночные котлеты жареные. Но жаренные на капле масла. Да и по составу - там четверть печенки остальное овоши. Ладно. Рерультат мне нравится.
Ириша
Дождь как из ведра. Хорошо вчера еще окна перемыла. Ну и пусть льет. РомантИк)
Ириша
У меня еще котлеты остались. Вспомнила. Хе-хе)
Ириша
В холодильнике что-то стухло. Что понять не могу. Но пахнет. Етижкина жизнь, все уже пересмотрела. Шож такое.
Ириша
И чему там тухнуть-то, кроме овощей и супа нифига там нет.
Маслинка
эх лето, объедаюсь ягодами, абрикосами, временно прекращаю худеть ))
Маслинка
купила крем детский, намазюкала руки, живот, бедра и пятки. крем называется алиса.
Я так давно пельмени не ела, такие вкусные, зараза. завтра хочу разгруз на абрикосах попробовать
Я так давно пельмени не ела, такие вкусные, зараза. завтра хочу разгруз на абрикосах попробовать
Маслинка
у меня заворот кишок, столько всего слопала. однозначно, муж помеха моей стройности. так и тянет с ним посидеть пожевать че нить, ужас какой то
Ириша
Ех, Маслинка, домашнюю пельмешку я бы съела забив на все))))
Ириша
Слушай, а он прям сам фарш делал, тесто катал, лепил????
Ириша
А ты где в это время была?????
Маслинка
я сидела болела в спальне и смотрела попивая кефир школу негодяев по стс )))
Маслинка
ага все сам, он последний раз так готовил, ну очень давно. он же один год жил один, мама в другом городе. он студент, научися всему. а я так приболела, толком не готовила все эти дни, чтобы не оголодать съездил в магазин купил мяса и наворотил. дочка рядом с ним сидела, тоже типа помогала лепить. ну такая вкусняшка я 9 штучек слопала
Маслинка
а вообще я на него в обиде, но он правда не догадывается. или догадывается и таким образом подхалимничает...
Маслинка
хотела сегодня цветы себе купить, а ему сказать, что типа от поклонника уличного ))), но передумала, бабушки лилии продают, но они мне не очень нравятся
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маслинка
дома столько абрикосов, подумываю маску сделать для лица
Маслинка
Абрикос ≈ настоящий кладезь всяческих полезных веществ. В мякоти абрикоса содержатся органические кислоты ≈ яблочная, лимонная, винная и салициловая, витамины ≈ С, В1, В2, В15, Р и, наконец, провитамин А ≈ каротин. Причем каротина в абрикосах ничуть не меньше, чем в шпинате и яичном желтке. А витамина С в них настолько много, что трех четвертей стакана абрикосового сока вполне хватает для удовлетворения суточной потребности в этом витамине.
Маслинка
Да и в качестве косметического средства абрикосы используются издавна. Сам великий Авиценна рекомендовал пить ароматный абрикосовый отвар при дурном запахе пота, а на основе абрикосов готовил состав для лечения кожной сыпи. При угревой сыпи и сейчас используют маски из абрикосов.
Маслинка
примеру, из смеси размятых абрикосов с концентрированным отваром ромашки. Кстати, эта же маска прекрасно подпитает сухую, склонную к раздражению кожу.
В принципе, размятая мякоть абрикоса, нанесенная толстым слоем на лицо, уже сама по себе является превосходной питательной маской. Однако еще лучшего эффекта можно добиться, смешав абрикосы с творогом, сметаной, кефиром, толокном или медом. Зимой аналогичные маски можно делать из кураги, предварительно ошпаренной кипятком.
В принципе, размятая мякоть абрикоса, нанесенная толстым слоем на лицо, уже сама по себе является превосходной питательной маской. Однако еще лучшего эффекта можно добиться, смешав абрикосы с творогом, сметаной, кефиром, толокном или медом. Зимой аналогичные маски можно делать из кураги, предварительно ошпаренной кипятком.
Следующая тема
Предыдущая тема