Внимание! Тайная диета Кремля!

Девочки, спасибо за поддержку. Сегодня разгружаюсь -просто в зеленый чай добавляю чуть молока и пью каждые 2 часа.Синди, ты права, я тоже за здоровую стройность. Я хочу просто чуть подкорректировать - у меня жирок на животе и бедрах, именно ногах от колена. Я над этим усиленно работаю в спортзале)

Еще к теме запоров. Уж извините))) Не ходила 4 дня, поэтому решилась на чай "Три листа". Состав: китайский чай,листья лотоса, плоды боярышника, семена кассии, листья шелковицы. Думала, что же в нем слабительного, оказалось, кассия - это и есть сенна! Но, помогло, вечером выпиваешь - утром как по часам. Черт, и подсаживаться не хочу, и альтернативы пока не нашла.

Ксюша, а что такое английская диета? Звучит чертовски элегантно... Я думаю неважно какая диета если ты спортом занимаешься - ты же у нас герой! Кстати. Я не знаю кто такая Меньшова, но после липо действительно не набирают в тех же местах именно потому, что жировые клетки убраны, а не просто опустошены. Моя знакомая сделала - убрала "галифе". Результат просто обалденный. Стройные ноги. Не говоря уже о психологическом эффекте. Она просто расцвела.

Толстянка, мы боремся. Вяло, но боремся! 3 кг туда, 3 кг сюда - это ещё не проблемы. Это как раз самое время броситься в поддержку. Главное не допускать чтобы их стало больше!

Пантера, как там успехи? Не пробовала клетчатку? Я вот вдохновилась напоминанием, раскопала свою банку, буду пить. Полезно, даже если не на строгой диете.

Недавно познакомилась я с одной женщиной. Она тоже недавно сильно похудела. Была 18 размер - стала 8. Примерно такого роста как я - ну не больше 165. Так вот. Увидела я её через полгода после похудения. Она уже не 8 а 10 размер. Коллеги - меня обьял священный ужас! Я поняла, что пока от меня хоть что-нибудь зависит, свой 8 размер я не отдам ни за какие коврижки! В буквальном смысле...

И тем не менее сейчас у меня тоже пару кг лишних - в смысле больше чем раньше. В понедельник было 135фунтов. 61кг. Рекорд. Давно таких больших цифр не видела. Впала в панику, бросила плюшки, сегодня уже 132. ~60кг. Будем бороться...

Что-то тихо у нас... А я вот недавно видела ещё одно исследование, обнаружившее, что люди использующие низкоуглеводную диету теряют больше жира чем те, кто на низкокалорийной. Именно жира, не воды и не мышц. Общего веса тоже больше, но разница не такая значительная. И сохраняют сброшенный вес лучше. Я это, конечно, и сама знаю, но все равно приятно видеть подтверждение.

Маричка, неужели ты совсем без компьютера? Как там с квартирой? Что ты, где ты? Появись, если можешь! Ну её, диету, просто загляни! Вон даже поклонник твой заскучал, а уж я и подавно!

И Бабочки не видно - вся в учебе наверное. И Лу-лу занята Каролиной. Ларка в работе и делах. Провинциалка появилась на мгновение и опять исчезла. Ватрушка вообще мелькнула как метеор. Весна на улице! Люди! В этом году платья опять входят в моду! Эх, какие мы будем красивые, в платьях! Нет, джинсы это конечно святое, но платье... Люблю. Моя шоппинг сообщница приезжает через две недели - мы пойдем платья мерять!

Я тоже увлеклась зеленым чаем с молоком. Что очень странно, я вообще то никогда терпеть не могла ни то ни другое. Но отлично помогает контролировать аппетит. Вечером я чай пить не могу - спать не буду, но всё равно стало легче удержаться от всяких орешков-шоколадок.

кузина спасибо за ободрение.. сегодня первый день по правилам.. стараюсь из всех сил.Так жалко три кг...оним ведь могли и постоять на месте.
Но сама виновата ела все подряд.
И еще у меня был сильный стресс.Погиб мой коллега.Меня его гибель потрясла.страшная автокатострофа.Я и не могла справиться поэтому.я так думаю.

Пантера)) молодчина держись.
Я по совету Кузины пользуюсь клетчаткой.мне нравиться и помогает оч.даже.

Ксюша ты выздоравливай самое главное. А тренажер когда здоровье поправишь.
Ксюш я тоже за многими звездами наблюдаю.. и оч.многие пользуются пластикой.Я тут на форумах побывала))) фото посмотрела..кто что говорит.Я бы себе эндоскопическую пластику нижней части лица сделала.мечта! хоть и страшно.Наблюдаю по телевизору.Особенно за контуром лица.А я знаю несколько человек которые сделали себе липасакцию.И оч.даже нормально.
http://forum.sex-ps.ru почитай

Кузина да счас столько моделей платьев!!! особенно на стройных.Я ходила облизывалась.Случайно зашла в магазинчик платьев на меня нет.. а купила себе юбочку в стиле сафари.. пиджачек тож так интересно сшит.И через неделю еще юбку.Хоть я и люблю брюки.В общем все такое модненькое.Модельеры российские.И что нравиться,что не бабское))) а стильное.девченко рекомендую бутики называется Глянц.в России они есть в больших городах

Привет всем! Я вот про липосакцию хочу сказать. У нас не очень давно по телику была очень подробная передача про эту процедуру. Честно и объективно осветили все плюсы и минусы. Ну, плюсы вполне понятны - быстро получаешь вожделенные формы, причем в нужных местах. А главный минус вот в чем: жировые клетки невозможно откачать абсолютно равномерно, ровным слоем. Поэтому, если вдруг после липосакции человек начинает по каким-либо причинам поправляться, то в местах "отсоса" получаются очень неэстетичные и несимметричные, крупнобугристые неровности. Выглядит это ужасно. И их уже ничем не исправишь. Поэтому лично я - за диету, а не за пластику.

Я все еще на плато.

Я купила себе светлую кожаную курточку. По размеру - впритык, костюм праздничный тоже в "облипку". И тоже подумала, что не хочу ни за какие сокровища расстаться с достигнутыми результатами. Ведь если хотя бы килограмм 5-7 наберу, то я в свой нынешний гардероб уже не влезу. Надо стоять насмерть.

Кузина, ты просто молоко в чай добавляешь по вечерам? Я тоже хочу клетчатку купить...Если мой кишечник продолжит со мной воевать...

Пантера ручная, а для чего ты дублируешь свои сообщения на сайтах о Кремлевской диете? На *НАТАЛИ* с тобой не очень объщаются?

Аноним, улыбнули) Вас Значит, и Вы тоже на Натали? Так давайте пообщаемся)

Ватрушка, я тоже за диету! Вот только я никогда не видела и не слышала чтобы кому-нибудь удалось сбросить "галифе" диетой. Даже у очень худых женщин они бывают. Пока я потолще была они как-то не так жутко выглядели, а сейчас просто уродливо торчат. Совершенно непропорционально - ноги вокруг похудели, а с боков два куска жира. Шире бедер, а у меня и бедра далеко не узкие. Кошмар. Неэстетичнее уже трудно представить. Даже если бугристо - но меньше, было бы лучше. Да впрочем целлюлит у меня всё равно есть. Здесь на форумах ходят слухи о каких-то чудо-массажах - но у нас я таких не нашла. То есть либо липо либо ходить так. Пока хожу так...

Вот-вот - стоим насмерть! Отступать некуда - одежду большего размера я покупать отказываюсь категорически! У меня тоже есть новая кожаная курточка, даже скорее пиджачок - купила в конце прошлого сезона на распродаже. Золотого цвета. Очень забавно. Сейчас впритык - а я буду её носить. А значит нужно хоть пару кило ещё сбросить. Надо срочно избавиться от вещей неправильных размеров - у меня их ещё много лежит...

Докладываю: сегодня утром 130 фунтов - 59кг. Вода конечно, но всё равно приятно видеть прогресс. Хоть какой-то стимул появился... Нижняя точка моих "качелей" - 126-127, 57кг. 130 это как-раз более или менее стабильный вес последние полгода, вот только в последнее время как-то разошлась. Ну вот вернулась. Теперь надо дальше.

Пантера, да, просто добавляю немного молока в чай - но не по вечерам а днем. Вечером я как раз чай вообще не пью, но если пью днем то вечером меньше есть хочется. Вот. Как то я непонятно выразилась там.

Толстянка, эти 3 кг по идее должны сброситься довольно легко. Я тоже свои со стрессом набрала - стала есть всё подряд, даже хлеб. Не так серьезно, все живы здоровы, но мне хватило.

Я хвастаюсь за 4 дня 1 кг нет.. но очень тяжко выдержать.
ноя поа терплю.а так хочеться конфетку одну или кубик шоколада))

Да девочки точно весна))) одеваемся))).
Кузин говорят в этом году золотой цвет в моде..так что курточка самая моднявая.

я тоже хотела прикупить курточку кожаную,коротенькая,рыжевато-коричневая.Одела,она в притык.Смотрю на себя в зеркало.. и думаю вроде и хорошо.а что впритык так это стимул.Дочь говорит- мам хорошо покупай.решила я повертеться)) и как только повернулась спиной,дочь ойкнула))).Курточка отрезная по талии.и к талии пришито что то вроде баски(так раньше говорили)
и вот эта баска сзади на мне поднялась паралельно пола))И стала я похожа на ту куклу.которую одевают на чайники)))В обчем подушки мои задние мне мешают))

интересно как наши девочки как там учеба у Бабочки.Как ремонт у Марички.
И принцеску маленькую давно не видели...

Приветик мои милые и родные! Как я по вам соскучилась, не передать словами. Какие-то бешеные дни, ничего не успеваю, устаю до ужаса, даже не когда пару слов написать, да не то что-бы написать, даже почитать некогда. Ремонт мой почти подошёл к финишной прямой, так что опять не будет времени, нужно будет всё помыть, перевезти вещи а потом ещё и квартиру в которой жили всю вымыть, ужас. Ничего прорвёмся. Мои поиски нового учебного заведения или работы завершились успешным провалом и я вернулась назад в свою школу на последний 3 уровень английского, так что я теперь опять студентка. Праздники отпраздновала с успешным привесом, да я и не особенно переживала по-этому поводу, просто нажимала на всякие там сладости и т.д. Я теперь как Кузины знакомая, выросла с 10 на 12 размер, в шкафу появились вещи которые я уже не ношу, так как малы мне до безобразия. Каждый день начинаю индукцией, а заканчиваю сладким или чем-то ещё запрещённым, мне стыдно за себя бесхребетную. Вот завтра опять буду начинать её родную и надеюсь что прорвусь, мне бы дня 4 продержатся, а там всё как по-маслу пойдёт. Ксюша, я тоже как вспомню японку, так плохо становится. Я вообще не против неё, но мне кажется что её можно делать только людям которые не были на диете, а так как я уже и так истощила свой организм диетой, а японкой доправила, вот и было плохо мне. Хочу опять начать контролировать порции но добавить побольше овощей, особенно капуст всяких, кабачков, зелени ну и конечно рыба, мясо, яйца. А как вы мои родные отпраздновали Кузина, Толстянка, Ватрушка, Провинциалка, Бабочка, Лу-Лу, Пантера Ручная, Ксюша, Ларка, Пухлик, Наташа, Алёна?

Маричка, солнышко, студентка это же прекрасно! И язык подтянешь, и теперь есть куча времени искать что делать дальше! Ремонт это вообще время которое нужно из жизни вычитать как незасчитанное! А ещё две квартиры отдраить - это посерьезнее чем gym eхercise!

Слушай, а может не надо пока порции ограничивать? Не хочешь мой метод попробовать - количество сколько душа пожелает, но только "правильные" продукты. Рыба, мясо, яйца, сыр и дозволенные овощи. Соусы и заправки - несладкие. Много воды и чая, иногда с молоком. Я даже уе не считаю, количество не ограничиваю - в общем не чувствую себя на диете. Немного фруктов - яблоко, клубника. Но мне это помогает почему-то. С понедельника я как-то умудрилась сбросить свои безумные 5 фунтов! У меня никогда в жизни больше 2 фунтов за неделю не сбрасывалось! Даже в самом начале диеты! Я даже волнуюсь - может я больна? Как-то слишком легко. Видимо сильно бешеные были фунты... Или это зеленый чай? Или просто весна?

Толстянка, ну не эта курточка - так другую найдешь! Даешь наряды! "Что же из этого следует? Следует - шить! Шить сарафаны и легкие платья из ситца! Вы полагаете всё это будеть носиться? - Я полагаю, что всё это следует шить."

О, чуть не забыла! Сегодня ровно два года как я начала КД! 13 апреля 2005 года, с весом 161 фунт (73кг), начитавшись этого форума я купила курицу и решила посмотреть что получится! А сегодня я забыла взвеситься, замоталась утром. Но вчера было 130 (59кг.)

Кстати о весне. Срочно нужно платоническое увлечение. Ничто так не помогает худеть как хорошее, развесистое платоническое увлечение! Думать о еде некогда! Вот только где бы его найти... В Нью Хемпшире они, похоже, не водятся... "Следует шить, ибо сколько зиме не кружить, недолговечна её кабала и опала. Так разрешите же, в честь Новогоднего бала, руку на танец, сударыня, Вам предложить. Месяц, серебряный шар со свечою внутри. И новогодние маски по кругу, по кругу. Вальс начинается, дайте ж сударыня руку. И раз-два-три, раз-два-три, раз-два-три, раз-два-три..." (всё, я утанцевала - работать)

Кузина, а вы вообще без перерыва на КД сидите?

Да нет, я не сижу. Я бегаю. :) Серьезно, я не "сижу на диете". Я перешла на здоровый образ питания. У меня бзик такой, я хотела научиться есть так, как едят стройные. Начать и привыкнуть мне помогла низкоуглеводная диета. В результате хлеб, мучное, крахмальное я есть перестала совсем. Жизнь без картошки и макарон оказалась просто замечательной. Я и с самого начала придерживалась не столько КД, сколько здоровой низкоуглеводной диеты. И вес я, в общем-то, сбросила за первые полгода. Потом было плато, тоже с полгода, потом ещё 5 кг прошлым летом за пару месяцев. Теперь опять плато - +/- пару кг. :)

Привет всем . Простите; что долго не была на форуме;но времени нет совершенно! Такие занятия интенсивные; но нравится. Девочки, у меня сегодня был был самый лучший день; я блистала, а всё благодаря вам, девочки! Сегодня была тема по лечению диабета, там есть такая программа " басис-болюс терпия", так там расчёт инсулина идёт по расчёту углеводов. Это же наша тема, меня понесло, я была в ударе, вспомнив Ксюшу с её " хорошими- плохими углеводами" , вспомнила Кузину с её " кетонами и тест-полосками" всё это вывалила на голову нашего профессора, добавила своих знаний и...... получила НАИЛУЧШУЮ оценку в группе! Ура! Спасибо девочки!!!! Это и ваш успех тоже, потому что этот профессор ещё НИКОМУ за 1,5 мес. учёбы не поставил наивысшую оценку! СПАСИБО вам за то, что вы есть!!!!!!!

Как здорово как здорово что вместе мы сегодня собралиись!!Девченки я так рада вас видеть!!)) Маричка ремонт это что то страшное.Мы с мужем когда делаем ремонт..почти разводимся))))у нас не совпадает мнение ни в чем.а когда уже все заканчивается и вешается тюль и протирается последняя пыль... то чувства обалденые.Предлагаю речевку:- в новом доме с новым весом!!!.Я тоже наела..а счас сбрасываю.буду стараться.. стараюсь три дня))

Бабочка я поздравляю тебя с твоей победой.Ты поразишь еще не раз профессора)) и откроешь свое врачебное дело.. на основе КД.
Как твои домочадцы.как Сашенька?

кузина так ты была 73 кг?!я еще и до твоего первоначального веса не добралась.А уж 59 кг.. это ..даж слов нет.мне бы мнебы)) 64 кг.)))

Бабочка, поздравляю! Я ужасно рада, что тебе нравится там учиться! Как будто я к этому какое-то отношение имею! :)))) Как же это замечательно!

Толстянка, так я и 81кг была - на пару лет раньше! Первые ~10кг долбила всем подряд - от попыток не есть вечером до боннского супа и всяких очисток-разгрузок. Долго и мучительно. А вот около 70кг застряла намертво, больше чем на год. Пока КД не нашла. :)

ТЫ НАШЛАСЬ!!! Не пропадай больше!

девочки! еле вас нащла!!! ну нельзя же так форум запускать!!!

Кузина и Толстянка!!!!Большое вам спасибо за поддержку!!!!

Маричка!!!! Как ты родная? Жду твоих писем на форуме!!!

Какая ж ты упорная Кузинка)))Я всегда ставлю тебя себе в пример.Я вообще восхищена тем что ты все записывала.переводила у.е в каллории.Ты наверно хорошо училась и математика была твоим коньком:Так все анализировать...
А меня на много не хватает...загораюсь и быстро сгораю.

Вот и Маричка и Ватрушка с Провициалкой... такие успехи... это же надо.А Маричкина юбка нет просто слов.)))Кузин ты помнишь юбку?
А тут на днях свое фото посмотрела.(оно у Ли-лу.в дневнике)Я ахнула.. у меня там одни щеки и подбородок.вот так еще хочеться сбросить.. но столько соблазнов)))