На диете, но не худею((( Плиз, помогите!!!!!!!!!!

Мне помогает просто правильное питание и занятия спортом. Плюс еще Леветон в последнее время пью - он энергии дает уйму и аппетит приглушает.

А я голодаю уже 13 дней(( пью две кружечки воды в день и все. Похудела на 1 кг!!!!((( как так???((( я уже не могу(

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Худею уже 3 недели. Ем только овощи и немного фруктов. Пью свежевыжатые овощные соки, сладкое не ем, в gym хожу. Хожу тоже много. Вечером не ем. Вообще не похудела

Вы что автор...Вам не надо худеть у Вас вес меньше вашего идеального веса, вот поэтому вам не нужно худеть и организм это понимает вот и не худеет. Если дальше будете сидеть на диете, то анорексмя может быть.

Белковая диета Пьера Дюкана, я за 10 дней на 8 кг похудела

Действительно существует метот в похудении такой как голодание, но для начала вы бы прочитали в интернете, как правильно а то и организму вред и толку ноль

Начните нормально питаться, а причин почему не худеете может быть много. Я вот присоединилась к марафону, где нас курируют и помогают разобраться во всех нюансах на пути к стройности, есть много и психологических вещей, о которых сразу не думаешь. Посмотрите *** нашего куратора Алины – kursnastroynost, там информация вся доступна и бесплатно, а так сам марафон с видео урокам и в закрытой группе.

ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ книги Виктории Бутенко
"Зелень для жизни" вкупе с остальными ***** книгами(есть свободно в Сети!)
и книгу Арнольда Эрета "Лечение голодом и плодами". В этих книгах есть
ВСЕ для полного исцеления.
Вот для примера:
http://vk.com/topic-25687174_27753517
http://vk.com/topic-17540942_24634439
Здесь общаются люди,которые простым сыроядением излечились от самых разных болезней! А ведь метод Бутенко куда эффективнее. И Эрет больше 100 лет тому назад указал точную причину болезней. Попробуйте также пить пищевую соду рано утром натощак! По 1/2 ч.л. растворив в стакане горячей воды как чай. За 1-2 часа до еды. Желудку не вредно,проверено лично! Снимает закисленность организма,от чего большинство болезней.

50 кг для 163 см , это нормальный вес и не очень маленький , будет просто хорошо выглядеть. У меня подруги 170 173 50 кг и просто супер выглядят , и задницы на месте , просто спинки тоненькие и на талии жира ноль ! Почему крупные женщины всегда против худобы? Странно ведь когда талия без грамма жира это так красиво

одни фрукты, это очень много сахаров. Да и судя по всему вы мало нагружаете себя физически. Приглядитесь к программе salonah, все составят лично для вас, и диету и тренировки. Надо брать себя в руки!

прекратите взвешиваться каждый день и обратите внимание на цикл, во второй половине худеется очень тяжело, практически не худеется я бы даже сказала, я обычно во второй фазе цикла мила бады, название salonah или как-то так, ускоряли немного обменку

шо за бред? в одном килограмме жира вообще-то не 3500, а 7000 калорий, во вторых девушка за день тратит и в общем при обычной нагрузке 2400. Ты учебник открой. Вот, девушка, а у вас это нормальная ситуация, потому что при даже неплохой диете в день можно сжечь 100 -150 грамм. Зато это вы реально жир сжигаете, а не мышцы и не воду выводите, этот жир не вернется, а вот все остальное, когда начнете кушать восстановится и вернет тот же вес. Медленное похудение надежнее.

У вас идеальный вес ,зачем вам худеть ?

Давненько был пост, конечно, но поиск его все равно выдает, по этому кто то да прочитает.
Во первых, Оле нужно к психологу. Ни к какому не эндокринологу и не нужно менять диету. У Оли явные проблемы как минимум с самооценкой. Ее пост кричит об этом. У кого такое же, идите к психологу. Только к хорошему. Горе-психологов нынче как собак нерезаных.
Во вторых, что вытекает из первого, у Оли совершенно НОРМАЛЬНЫЙ вес для ее роста. Можно убедиться в этом найдя соответствующую формулу расчета индекса нормы веса. Но и без формулы можно определенно сказать, что Оля не страдает лишним весом от слова СОВСЕМ и ей вообще нельзя его сбрасывать!
В третьих вытекает из вторых.
Поскольку у Оли нормавес, организм совершенно не стремиться избавиться от своего законноимеющенося запаса жизненно важных элементов, позволяющих нормально жить. По этому он сразу переходит в режим экономии, орет SOS ", катастрофа Не отдам!!! И правильно делает. Вес уходит из за этого медленно. Всегда легче сбросить лишние 30 кг, чем " лишние" 3.
Гадеюсь, такие Оли прочитают эти слова и задумаются над своей жизнью и головой.