Система Минус 60

Пишите кто сбрасывал вес по системе Минус 60 Екатерина Мириманова. Я месяц на ней, уже 5 кг. Просто супер, хочу чтобы вы знали она не сложная и работает.

30 июня 2009, 17:51

Oksik80

Гуру форума

[1560494]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 09 октября 2009, 20:12 Перейти

Ласка

[261423]

30 июня 2009, 21:52

а в чем система расскажите

гость

[553609715]

30 июня 2009, 22:25

Шоколад

Сообщение было удалено

скачайте если интересно книжки миримановой:

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/zdorove/16780-sistema-minus-60-ili-moe-volshebnoe-pokhudenie.html

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/medicyna/34614-minus-60-problem-ili-sekrety-volshebnicy.html

Система минус 60. Жизнь после похудения

http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/zdorove/35377-sistema-minus-60.-zhizn-posle-pokhudenija.html

гость

[1476261465]

01 июля 2009, 12:35

скажите суть похудения, а то у меня нет доступа к этим сайтам не могу посмотреть, а похудеть оч хочется....

Ольяга

[2001183783]

01 июля 2009, 16:37

Вот тут кратко и доступно все описано: http://www.nachalnikov.net/archives/113

Hubba-Bubba

[3951398034]

01 июля 2009, 20:05

Oksik80-napiwi pleaz kak ti pitaewsa?kakoi u tebja rasporadok dnja?toze hocu sestj..

RauMau

[4284088609]

03 июля 2009, 12:08

Девоньки, кот еще не знает, вот ее форум на этом же сайте

http://www.woman.ru/health/diets/article/50809/comments/21/#last-comment

Ириша

[3675297760]

25 июля 2009, 10:47

Девочки я с вами, система хорошая. Я уже начинала по ней питаться, но потом как то все на нет сошло. Если кто не знает, там принципы такие, если коротко. До 12 дня можно есть все, потом начинают действовать некоторые правила (например: макароны или картошку можно есть но без мяса и т.п.), ужин облегченный вариант. Еще Катя рекомендует заниматься зарядкой (упражнения прикладываются) и много рекомендаций по борьбе с растяжками на теле...

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!