Помогите посчитать пожалуйста!
Я никак не могу разобраться с калькуляторами калорий! Аж в псих бросает! Подскажите пожалуйста, если я в день съедаю 1-2 вареных яйца без ничего, 200-250 грамм каши овсяной без соли, сахара и молока, добавляю только чернослива 3-4 штучки и выпиваю 0.5 кофе без сахара и молока и чашку зеленого чая без сахара....сколько я потребляю калорий в день!??????????? Заранее спасибо огромное!
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Окака Чука
Здесь нечего считать. Вы умрете через месяц такого питания. Даже если есть овсянку с черносливом до отвала целыми днями, то будете худеть.
Сообщение было удалено
Мне надо узнать сколько Ккал это будет! Перед моей смертью я вам что-нибудь обязательно завещаю....просто так...за беспокойство!
Гость
Ну около 200
Окака Чука
Ладно, в кКал.
1 яйцо - 159, 200 грамм каши - 70. Чернослив и кофе почти 0.
Дальше сможешь сама сложить?
1 яйцо - 159, 200 грамм каши - 70. Чернослив и кофе почти 0.
Дальше сможешь сама сложить?
гость
http://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html
олик
а с чего это вдруг 200 грамм каши это 70ккал?
Гость
И в яйце не 159 ккал, а от силы 70. Если яцо не страусиное конечно.
Гость
Чернослив очень калорийный.
Гость
Ты потребляешь слишком много каЛа!
Гость
Овсянка - 100 гр ~ 300кк
яйцо 1 шт ~ 70 кк
чернослив 1 шт ~ 26 кк
яйцо 1 шт ~ 70 кк
чернослив 1 шт ~ 26 кк
Гость
А вообще диета - г..о.
Гость
Сообщение было удалено
Ага, "200 г овсянки всего 70. Чернослив почти ничего"
Ну-ну, видно те, кто плачутся, что ничего не едят и не худеют тоже так подсчитывают.
Ну-ну, видно те, кто плачутся, что ничего не едят и не худеют тоже так подсчитывают.
Всем спасибо! А то совсем запуталась!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 431 тема
Новые темы за сутки: 56 тем
- Сколько калорий в вареной картошке?14 ответов
- Рпп, похудение1 ответ
- Как похудеть к новому году?2 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"20 ответов
- Не могу никак похудеть32 ответа
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность22 ответа
- Помогите похудеть12 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Похудение на молекуле рпп2 ответа
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Не могу никак похудеть32 ответа
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность22 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"20 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Сколько калорий в вареной картошке?14 ответов
- Помогите похудеть12 ответов
- Как похудеть к новому году?2 ответа
- Рпп, похудение1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема