Помогите посчитать …

Помогите посчитать пожалуйста!

Я никак не могу разобраться с калькуляторами калорий! Аж в псих бросает! Подскажите пожалуйста, если я в день съедаю 1-2 вареных яйца без ничего, 200-250 грамм каши овсяной без соли, сахара и молока, добавляю только чернослива 3-4 штучки и выпиваю 0.5 кофе без сахара и молока и чашку зеленого чая без сахара....сколько я потребляю калорий в день!??????????? Заранее спасибо огромное!

25 марта 2010, 15:34

Булаффка

Гуру форума

[2615493]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

14 ответов

Последний — 26 марта 2010, 01:37 Перейти

Окака Чука

[763136277]

25 марта 2010, 16:20

Здесь нечего считать. Вы умрете через месяц такого питания. Даже если есть овсянку с черносливом до отвала целыми днями, то будете худеть.

Булаффка

Гуру форума

[2615493]

25 марта 2010, 16:26

Окака Чука

Сообщение было удалено

Мне надо узнать сколько Ккал это будет! Перед моей смертью я вам что-нибудь обязательно завещаю....просто так...за беспокойство!

Гость

[2745464939]

25 марта 2010, 16:33

Ну около 200

Окака Чука

[763136277]

25 марта 2010, 16:36

Ладно, в кКал.

1 яйцо - 159, 200 грамм каши - 70. Чернослив и кофе почти 0.

Дальше сможешь сама сложить?

гость

[3652155960]

25 марта 2010, 16:52

http://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html

олик

[986874007]

25 марта 2010, 16:53

а с чего это вдруг 200 грамм каши это 70ккал?

Гость

[3801036605]

25 марта 2010, 16:55

И в яйце не 159 ккал, а от силы 70. Если яцо не страусиное конечно.

Гость

[3801036605]

25 марта 2010, 16:55

Чернослив очень калорийный.

Гость

[48131658]

25 марта 2010, 16:58

Ты потребляешь слишком много каЛа!

Гость

[3508479880]

25 марта 2010, 19:56

#10

Овсянка - 100 гр ~ 300кк

яйцо 1 шт ~ 70 кк

чернослив 1 шт ~ 26 кк

Гость

[3508479880]

25 марта 2010, 19:56

#11

А вообще диета - г..о.

Похожие темы

Гость

[3508479880]

25 марта 2010, 20:02

#12

Окака Чука

Сообщение было удалено

Ага, "200 г овсянки всего 70. Чернослив почти ничего"

Ну-ну, видно те, кто плачутся, что ничего не едят и не худеют тоже так подсчитывают.

Булаффка

Гуру форума

[2615493]

25 марта 2010, 20:23

#13

Всем спасибо! А то совсем запуталась!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!