Голодание

Семь нет смысла, переключение на потребление организмом собственных ресурсов происходит на 4-5 день, так что берите сразу 10.

А умереть можно только через 50-70 дней, до 40 дней голодание абсолютно безопасно. Но НИЧЕГО! Кроме воды. Иначе организм не перестроится на самообеспечение. Яблоки есть - это не голодание.

С подругой худеть - фигня, ни капли не легче. Наоборот, когда одна - то нормально, а договорюсь с подругой - запросто срываюсь.

Поаккуратнее с такими советами, Автор! Почитайте лучше форум, который посещают люди со стажем и опытом голодания: http://golodanie.su/forum/index.php

Еще одна... Есть тут ветка голодающих, сходите почитайте- быстро отобьет желание:)) По полтора-два года уже "худеют". Сначала голодают, потом обжираются и все обратно набирают за неделю. За это время уже давно похудели бы почти ни в чем себя не ограничивая. Но нееееет:)) Зато сколько советов друг другу понадавали от выпадения волос, ломки ногтей и синяковипод глазами друг другу понадавали:)) Вобщем, автор, не глупите. Здоровье одно

РИНАТА полностью с вами согласен :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))​)))))))))))))))))))))))))

Говорят, что после недели голодания наступает эйфория...=)))) Жду результатов)))

Валерия

если хотите я вас с вашей подругой проконсультирую по скайпу как правильно питаться. БЕСПЛАТНО пока я добрый :)

Богдан, а что интересного рассказать можете?)))

После голодания организм перестраивается на постоянное пополнение жировых запасов, так что набрать вес будет очень легко, а похудеть практически невозможно (если, конечно, опять не начать голодать). Так что не советую. Лучше попробуйте скорректировать питание.

Много чего! Всё интересно :)

Именно вас, что интересует?

Богдан тут местный диетолог походу

Неправда ваша. Вес наберется при излишнем питании. Но улучшенный обмен позволит на низкокалорийом в пределах мед нормы питании снижать вес. Просто после голодания можно вытерпеть и такое))) - калории расходуются легче.

я тож голодала.)-довольна!

с 67кг-46кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

за 2 недели мучений! и ем нормально.вес стоит -46 кг)) УРААААААААААА

Не правильно голодать такой длительный срок. Голодание должно занимать не более 36 часов, причем подходить к нему надо плавно, как и выходить из него. Бездумно моря себя голодом ничего хорошего не получишь - только желудок посадишь. В сам "голодный" день очень важно пить много-много воды и обязательно энтеросгель принимать надо - для защиты желудка, иначе кислота его просто разъест. Мы ведь хотим быть худыми и красивыми, а не больными насковозь, правда?

Оооо ... спасибо большое, за информацию. а то я тоже уже собралась голодать, да не знала точно, сколько это надо делать по времени. И про желудок то же очень полезная инфо. Сенкс, еще раз! )