Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 314
Angelinа
#15651
да вот встала и опять 55 а у меня эти дни прийдутся на неделю на море капец короче но я думаю мешать не будут на завтрак котлетка и кофе на обед котлетка блинчик и салат из помидор потихоньку на море собираемся там нета не будет так что с 11 по 18 я пропаду
Ирочка
#15652
Девочки привет!!!! Меня опять заслали в командировку:( вчера только приехала. Устаю ужасно. Питание ужасное. Ругаю себя за это!
Ирочка
#15653
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка привет! Слава Богу что доки нашлись!!! Я рада за тебя!!!
Ирочка
#15654
Angelinа
Сообщение было удалено
Ангелина привет! на какое море едите? Здорового вам отдыха!!! :)
Ирочка
#15655
Angelinа
Сообщение было удалено
Супер! Умничка! Я тоже выходные постараюсь посидеть на салатах свежих и тушеных овощах!
Вишенка
#15656
Ирочка, привет дорогая! )) с возвращением ))

а вчера жареной картошки натрескалась ))
Ирочка
#15657
На завтрак чай зеленый. на обед мож какой банан и сок. На ужин тушеный кабачок (в планах попросить маму стушить кабачок, так как она в деревне и уже ждетс меня)
Вишенка
#15658
"я" пропустила )
Ирочка
#15659
Вишенка
Сообщение было удалено
Спасибки. А я Вишенка пельмени :(, а что трескала на др мужа сестры?;)
Ирочка
#15660
Девочки, что эт может быть я встала с утра и голова сильно зауружилась, чуть не упала.... И встала очень рано 6 утра не было (и легла поздно в 24.00)
Вишенка
#15661
Ирочка
Сообщение было удалено
______________________

может давление???
Вишенка
#15662
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​____

трескала семгу запеченую в духовке, "ложную икру" в лаваше, шушуть домашнего тортика ))
Яна
#15663
ВИШЕНКА, дорогуля, сколько ты уже весишь? твой марафон с осени начался?
Вишенка
#15664
Яна
Сообщение было удалено
_________________

Яночка я 76 400.

расслаблялась последние 1.5 месяца (((( нагуляла пару кг.

да. худеть начала с осени прошлого года с 90+ кг.

как у тебя дела? Х)
Яна
#15665
Вишенка
Сообщение было удалено
Дела не очень. Не худеется. Взяла с осени абонемент годовой в фитнес-центр (бассейн, тренажёры, сауна) А пока 3-й день без соли. :-(
Angelinа
#15666
девочки ну вот я и приехала лицо сгорело сама пока вроде не облазию а на море японское бухта владимира погодка супер ну сразу на весы в плюсе на 2 кг ну лучше чем в прошлом году сегодня за приезд пиво все таки 13 часов езды на машине а завтра тушеные овощи
Angelinа
#15667
у нас дожди льют реки из берегов повыходили хорошо мы на высоте не затопит на завтрак кофе и овощи на обед салат из помидор вечером кефирчик
Ирочка
#15668
Девочки дорогие привет! Я опять целую неделю проторчала в командировке!
Вишенка
#15669
Яна
Сообщение было удалено
______________________________

не расстраивайся Х) все получится!

я думаю правильное питание + спорт даст хорошие результаты.

_______________________________

а мне после расслабона чот трудно взять себя в руки (( вчера вечером зачемто заточила несколько печенюшек (( и радости то от них особо не было и ела их непонятно зачем...
Вишенка
#15670
дорогули мои с возвращением )))
Ирочка
#15671
Вишенка, привет! Я тоже вчера съела овсяного печенья:) У сестры становилась на весы, стрелка показала 55 кг :) Когда тебе в отпуск?
Ирочка
#15672
Angelinа
Сообщение было удалено
Привет, Ангелина! С возвращением! Сколько дней ты была на отдыхе? Когда ты выходишь на работу?
Ирочка
#15673
Девочки, хочу поделиться с вами своими новостями!:) Я опять с 26 августа взяла оставшийся отпуск на 21 день!
Вишенка
#15674
Ирочка
Сообщение было удалено
_________________________________

55 ))))))) еееееееее ))))) поздравляю! Х)

отпуск скорее всего в сентябре. максимум 9 дней (((
Ирочка
#15675
Спасибо дорогая! Но я думаю, что в большей части похудение у меня на нервной почве:(
Натали
#15676
http://xydeinazdorovie.fo.ru/ вот настоящая и правильная методика,девчонки качайте-не пожалеете!
Вишенка
#15677
Ирочка
Сообщение было удалено
_________________________________

а что так?? нервы на работе мотают??
Angelinа
#15678
девочки приветик отдыхали 6 дней учитывая что палило солнце все дни то даже слишком на работу не знаю еще отпуск вообще до 5 сентября а там звонить буду но думаю что может 9 надеюсь что не раньше а то 6 в пятницу совсем на работу не хочется сегодня утром ну как утром в 11 встаем потому что в 10-30 кофе с сыром вечером гречка с домашним лечо ну у меня на весах ровно 56 будем входить в ритм
Angelinа
#15679
девчки а вы чем будете в отпуске заниматься
Вишенка
#15680
если все получится то 9-го хочу с папой в абхазию в пицунду на неделю зарыться в песок )))
это зебра 57
#15681
Девочки, привет! Вишенка я за тобой зашла почитать( с соседней ветки)) Примите в компанию)))
Вишенка
#15682
Зебра, привет )))

вливайся )) ток нас тут мало. Ангелина, Ирочка и я (из постоянно пишущих и обитающих).
Вишенка
#15683
на завтрак кофе банан.

обед яблоки сыр.

ужин суп и сыр.
Angelinа
#15684
девочки приветик конечно Зебра давай к нам сегодня с сыном ходили на игровые автоматы в кафе слопала куриные наггетсы и греческий салатик и домой купила куриную грудку и сама сделала наггетсы натушила кабачков с баклажанами в общем ем мясо
это зебра 57
#15685
Доброе утро!

На завтрак каша геркулесовая( на жирном настоящем коровьем молоке))), на обед фасоль(лобио) и груша. Чай с молоком. На ужин еще не придумала))
Вишенка
#15686
Зебра, а цифра рядом с ником это твой вес на сегодня?
Вишенка
#15687
всем привет ))

завтак кофе с молоком пол пачки творога с вареньем.

обед кофе сыр фрукты.
Вишенка
#15688
прибежала домой поела плова с икрой.

папа с мамой не разговаривает. мама суп доела. есть плов. но папа рогом уперся - хочу суп. обиделся. детский сад чесслово.
это зебра 57
#15689
Да, 57 это была цель.Теперь вес удержать надо- заранее страшно(((
это зебра 57
#15690
Девочки, а ваши цели какие? Мой рост 164
настя
#15691
Леночка
Сообщение было удалено
Angelinа
#15692
у меня цель 50 на море поехала 55 сейчас то 56 то 56500 будем дальше двигаться но пока меньше 54 вес не снижался на завтрак кофе в обед не много гречки баклажан и салат из фунчезы на ужин снова гречка и салат из помидор
Angelinа
#15693
кста рст у меня 158 так что зебра при твоем росте какие диеты
Angelinа
#15694
задолбали эти проскакивания букв я хотела написать кстати рост
это зебра 57
#15695
Доброе утро, девочки! Меня мой обьем уже устраивает( одно но-грудь с 85С похудела до 75В(вернее уже и в этом бюстгалтере ей просторно- пойду сегодня покупать белье по размеру и точно скажу))))

Но я Каждую зиму срываюсь и полнею на 6 кг, потом опять сбрасываю- бесконечная история- Я с вами чтоб вес удержать))))
это зебра 57
#15696
Купили арбуз- в 20 кг- половину сразу сьели))) Из корочек сварю варенье с апельсином или лимоном. Корки очищаю, пропускаю через шинковку комбайна, совсем немного варю- получается как мармелад!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
света
#15697
зебрунь , вес удержишь только высокой физической активностью, больше сжигаем , чем потребляем, другого не дано. Удачи!
настя
#15698
Всем привет) я вчера наткнулась на этот форум) начала читать и решила что нужно действовать! девчонки просто молодцы! мне сейчас 22 года я студентка учюсь на 5 курсе мой рост 175 см а вес 116 кг, кроме того большие проблемы с гармонами( девчонки очень прошу помощи
#15699
настя это я
Вишенка
#15700
настя
Сообщение было удалено
_____________________________

привет, Настя )) добро пожаловать ))

у нас каждый худеет посвоему, жестких рамок и правил нет. просто мы вместе поддерживаем друг друга Х)