Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 313
Ирочка
#15601
Приветули всем! Девочки так болит гордо, ничего не хочеться, только пью теплый чай. В рот ничего не лезет. На завтрак чай с лимоном. На обед тоже чай. На ужин стушу кабачок и салат из помидор и огурцов.
Вишенка
#15602
Ирочка, я стрепсилс покупаю для горла леденцы.

выздоравливай ))
Ирочка
#15603
Вишенка
Сообщение было удалено
Спасибо Вишенка. Я купила леденцы Halls с медом и лимоном. На обед съела смаженку со свининой и чай с лимоном.
Ангелина
#15604
я покупаю пшикалки редко когда леденцы глотать то больно.на завтрак баклажаны тушеные свекла с чесноком
Ирочка
#15605
Ангелина
Сообщение было удалено
Я купила пшикалку леголь - на йоде, у меня от него рвотная реакция.
Ирочка
#15606
На завтрак овсяная каша, на обед печенька постное с чаем, на ужин салат из капусты, огурца и помидорки
#15607
на самом деле девочки я вот читаю про зажоры ваши тут в теме и понять не могу, что со мной не так) я всю зиму и весну готовилась к лету, бегала, в спортзале занималась, но главное - принимала добавки, которые нормализуют обмен веществ и настраивают организм на расщепление жиров. я пила Элавию. щас вот август почти, я в отличной форме и ни одного срыва) и не хочется)
Ангелина
#15608
Ирочка ну давай уже выздоравливай на улице не зима.а я с 5 августа в отпуск а 11 едем на море надоело работать.на завтрак впрочем на весь день рагу из овощей и ряженка вечером
Ирочка
#15609
Ангелина
Сообщение было удалено
Спасибо Ангелина! Мне уже немного лучше! На завтрак чай, хаша закончилась овсяная, на обед творожок н/ж. Что с Вишенкой?
Ангелина
#15610
ну и славненько что тебе лучше.на завтрак омлет с кабачковой икрой и тушеная стручковая фасоль на обед свекла с чесноком и фасоль на ужин салат из огурцов и свекла
Вишенка
#15611
девчата, привет ))

эт я ))

у меня к вам рациональное предложение: давайте перейдем на ветку "худеем весело". там много девчонок, уже сложившаяся компашка (они раньше на другом сайте общались и худели). я думаю они не будут против нас принять к себе. и нам веселее будет )) что думаете?
Ирочка
#15612
Приветик! На завтрак Каша овсяная и чай зеленый, на обед зефир, на ужин кабачок жареный с помидоркой и огурчиком!

____________________________

Вишенка! Что случилось? Давай возвращайся!
Гость
#15613
Девочки, дорогие! Прежде чем худеть, хотя бы надо полюбить свое тело!!

Мне очень помогла в этом Алена Брандис(СПб)!!

Завтра на эту тему будет чудесный вебинар!!

http://alenabrandis.com/loveyourself/
Ирочка
#15614
Вишенка
Сообщение было удалено
Можно, я за! А как найти эту ветку?
Ирочка
#15615
Вишенка
Сообщение было удалено
Там тема Минус 60?
Вишенка
#15616
Ирочка, ветка самая верхняя у нас. называется "худеем весело".

да. тема минус 60, но я не думаю что нас оттуда погонят если мы худеем подругому Х))
Вишенка
#15617
мдаааа... повисела немного на новой ветке. видимо останусь тут...

компания там теплая, но при этом самодостаточная и давно сдружившаяся.

за кучей их сообщений наших будет не видно...

видимо мой "дом" здесь )))

будем вместе, хоть нас всего трое ))
Вишенка
#15618
всем привет )))

на завтрак ничего.

обед фрукты и кофе.

ужин каша с молоком.

может еще синеньких поем.

завтра др у начальницы. постараюсь не объедаться Х))
Ангелина
#15619
приветики.Вишенка Ирочка а что и правда можно перейти своей компашкой если где тема прикольная есть.хотя мне и тут нравится народ пропал куда то.а Вишенка самодостаточные в прямом смысле или как? взвесилась 55 пока стою на месте.утро-кофе салат из фунчезы и свекла обед бульон вечер крылья и пиво пятница же
Вишенка
#15620
Ангелина, самодостаточные в том смысле, что новеньких они принимают, но общаются между собой. они давно знают друг друга. худели раньше на другом сайте. а влезать в чьюто переписку мне не хочется.

так что остаемся зимовать )))
Вишенка
#15621
Ангелина, 55 это оч круто )) поздравляю с отвесом дорогая! ))
Ирочка
#15622
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка привет! Хоть нас трое тут, но зато у нас теплая дружная семья:) Может кто из наших подтянется... И худеть у нас тоже получается! Я еще не взвешивалась.. Весов нет...И сестра в деревне... Может только взвешусь к концу следующей недели.
Ирочка
#15623
Ангелина
Сообщение было удалено
Привет Ангелина! Поздравляю! Супер! Так держать!
Ирочка
#15624
На завтрак зеленый чай и каша овсяная, на завтрак кабачок жареный, на обед салат из капусты, помидорки, перчика(для остроты) и помидорки.
Ирочка
#15625
Описка на обед- кабачок, на ужин - салат))
Ирочка
#15626
Я на работе и наверное не проснулась))) Повторилась с помидоркой :D
Angelinа
#15627
спасибо девченки но по внешнему виду при моем росте даже 55 это не очень круто талия супер а жопец и ножки просто капец худеет в первую очередь талия и уходит животик короче пока пойдет а смья у нас и правда супер
Ирина
#15628
Добрый день. Помогите пожалуйста,мой рост 165 см,вес: 62 кг. Мне 17 лет. Я хочу скинуть 5-7 кг,подскажите диету.

В том году я веслила 76 кг,за 1 месяц похудела до 67 кг,потом в течении этого года скинула 5 кг,сейчас вес стоит на месте((( Худела от того что мало ела и до 18.00.
Яна
#15629
Ирина
Сообщение было удалено
Ириша, а попробуй бегать пока лето. Да ты просто молодец, если похудела и удержала. Тебе-то печалиться. Ты умница. Пусть организм "постоит", отдохнёт. Пиши :-)
Яна
#15630
А я взяла годовой абонемент в классный фитнес-клуб. Там и бассейн, и сауна, и тренажёны... Посмотрим что получится
Гостья Аня
#15631
Девочки,здравствуйте!

Зашла к вам на огонек.... Я почитывала эту ветку, давно, только когда она появилась, потом забросила. А сейчас случайно наткнулась на ветку и стало интересно как Бусинка ( основательница ветки), как давно она тут не появлялась? Добилась ли она желаемых результатов? Я бы сама поискала, но инет на даче тормознутый и дорогой, так что это сложно выполнить). Буду очень благодарна за любую информацию.
Ангелина
#15632
девочки приветик на выходные все теряются балдёжь.на завтрак карась и салат на обед то же вечером кефир
Ангелина
#15633
ну и где.вы там? конкретно пропали.на завтрак рис и баклажаны в обед пшено и салат из огурцов
Вишенка
#15634
я здесь ))))

завтрак кофе и фрукты.

сеня у папы д.р. буду балдеть как говорит Ангелина ))
Ангелина
#15635
привет привет день рождения это хорошо вкусненького налопаешься а у меня на завтрак яйцо и салат из овощей на обед картошка и салат из свеклы хорошо тебе отдохнуть
Вишенка
#15636
пасиб, дорогая )))

из запрещенного лопала бутеры с красной икрой, а так ела мало больше пила :)

на завтрак кофе и банан.

на обед кусок мяса и красная рыба в лаваше (несколько кусочков).

_______________________

куда Ирочка пропала???
Ангелина
#15637
да куда то пропала мож уехала хотя написала бы.я тож хочу икры заказала литр но так и не привезли завтра последний день работаю и в отпуск.на завтрак салат из капусты яйцо варёное и зеленый чай на обед то же.я вчера тож полторашечку хлебнула пива но правда ничего не ела на весах так же 55 ааааа я ещё перед тем как на работу пойти слопала арбуз
Ирочка
#15638
Привет мои дорогие!!!!!! Я с прошлой субботы была в командировке ( хозяйстве - свинокомплекс) там ни связи, ни телика.... Соскучилась по вам!
Вишенка
#15639
привеееееет )))))

Ангелина, для меня самый тяжкий день последний перед отпуском, ваще работать в лом Х))

Ирочка, с возвращением дорогая )))

так жрать хочется (ПМС будь он неладен)

сижу на работке пью кофе и грызу фрукты Х)

дома ждет пшеничная каша с молоком Х)
Ирочка
#15640
На завтрак у меня была кашка овсяная!
Ирочка
#15641
Вишенка
Сообщение было удалено
Спасибо Вишенка! Я купила 2 конфетки Марсиянка (распродажа) теперь живот крутит(((( и творожок:0 на обед.
Ангелина
#15642
это точно последний день как каторга.но он последний ураа.утром солянка в обед печеночный торт вечером отпуск обмывать будем курочку запеку в духовке
Вишенка
#15643
привет всем )))

Ангелина как отдыхается? ))

а меня сеня выдернули на работу ((( пахала весь день, да еще и за просто "спасибо" (((

"будь проклят тот день когда я сел за баранку этого пылесоса" (с)

пора менять работу...

_____________________________

на завтрак кофе и творог с медом.

на обед курица с овощами. яблоки.

ужин каша с молоком.
Вишенка
#15644
хлебнула вермута... расслабляет...
Светлана
#15645
Я похудела без диет на 10-14 кг,кому интересна пишите могу поделиться своим опетам,моя электронная почта Svetlana.Cedrik95@mail.ru
Angelinа
#15646
ОЙ девоньки отдыхается супер решила сегодня кухню побелить кошмар все прокляла дом снимаем от печки нагар короче на зал нервов точно не хватит с психу и кисти и валик все выкинула вот так то в воскресенье двигаем на моря утром ничего не ела к обеду слопала вишню пойду разрежу арбузик короче сегодня разгруз
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишенка
#15647
привет всем )))

сеня тяжелый день. не могла найти важные документы. расплакалась ((

___________________

на завтрак кофе.

обед курица. 2 помидорки. сыр. яблоки.

ужин каша и творог.
Angelinа
#15648
а что так расстрилась нашла то хоть или нет встала на весы 54500 круто с понедельника сижу на овощах сегодня на завтрак тушеные овощи и сделала салат с фунчезой вкусно обалдеть
Вишенка
#15649
документы нашлись (спасибо Богу и Лилии Владимировне)))

лежали в другом отделе.

я такая замученная этими поисками, что даже радоваться тому что все нашлось сил нет...

_____________________

на завтрак кофе и банан.

вечером иду на др. мужа сестры Х)
Вишенка
#15650
Ангелина, твой вес меня прям радует )))

а у меня КД вроде уже закончились, тож пора на весы залезать Х)
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0