Стройная, красивая к новому году!!!
Всем привет!!! Немного не мало, но вот вот уже почти через месяц новый год отмечать)) Всему женскому населению хочется предстать перед застольем конечно же без лишнего веса! К сожалению, как ни крути, а проблема лишних кг волнует не только меня. МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, кого волнует эта тема, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!!! ... Немного о себе. 24 года вес=60 кг, рост=165см. Сколько себя помню вес постоянный держался 50 кг. Но за последний год наела лишние 10 кг. Хочу вернуть свои преждний идеальный вес. Первым делом прекратить есть после 18:00. А также подсчитывать калории съединного. Знаю, что для эффективного похудения необходимо съедать не более 1200ккал. МИЛЫЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ, ВОЗМОЖНО КТО-ТО УЖЕ ХУДЕЛ И ДОСТИГАЛ ПАТРЯСАЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ?! БУДУ РАДА ПРОЧЕСТЬ ВАШИ ОТЗЫВЫ!!!
Анют@
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
1 622 ответа
Последний —
Перейти
Белочк_А
Сообщение было удалено
Даже и не собирался))
Бродяга____
Сообщение было удалено
А на обиженных воду возят...))))
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ну раз возят, так иди и повози, если ты знаешь обиженных))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Ой какие мы недовольные, что случилось обиделся???)))))))))))))
Белочк_А
Сообщение было удалено
Я же тебе сказал, что нет, не оффтопь ветку, а то возникать тут бабы будут, худеющие=))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Тут не бабы а девушки и все очень хорошие, а ты не ворчи как старый дед...)))
Море
Белочк_А
Сообщение было удалено
Белочк_А, это как? Если качать - жирок останется, если не качать - жирок уйдёт??
Ты ломаешь все мои представления о здоровом образе жизни))))
Ты ломаешь все мои представления о здоровом образе жизни))))
Море
Сообщение было удалено
Просто если под жирком накачаются мышцы, то потом его хрен уберёшь, нада сначала похудеть а потом уже качать)
почему его потом хрен уберешь? 0_о
Gaiko
Сообщение было удалено
Выкачать всегда можно=)))
Gaiko
Сообщение было удалено
Да х.з. все говорят и читала не раз)
Бродяга____
Сообщение было удалено
Не зли девочек..)
Белочк_А
Сообщение было удалено
Толстушечек-пышечек, гы-гы=))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Да нас самых, а ты не лезь в то чего не понимаешь...)))
Белочк_А
Сообщение было удалено
Да мне как-то по..............Барабану=))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Ты сегодня злой какой-то, ладно поняла приставать не буду..)))
Море
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ого. Про это не знала.
Белочк_А
Сообщение было удалено
Нет, у меня сегодня вполне хорошее настроение=))
Море
Сообщение было удалено
Да я тоже не очень давно узнала....
Бродяга____
Сообщение было удалено
Ну если разговаривать не хочешь так и скажи...))))
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ну я же с тобой разговариваю=))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Разговаривать по разному можно, видно же что с неохотой, ладно не буду докучать)
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Белочк_А
Сообщение было удалено
С какой неохотой???
Ты спросила, я ответил, больше ничего такого=))
Ты спросила, я ответил, больше ничего такого=))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Да господи все забей...
Сафуня
Ой...деваньки...полный трэш( я видимо из за того что раскабанела неуверенной в себе стала,муженька своего пилю,по пустякам,типа че ты смотришь на нее,кто тебе звонил,а самое страшное,что не могу без истерик смотреть когда мы по тел. всяких актрисок с красивыми фигурками смотрим...и сейчас реву,трубку не взял на 2 раз...я полный идиото,надо срочно приводить себя в порядок
Белочк_А, странно. Жир убирается диетой, мышечная масса растет параллельно увеличению нагрузок. В любом фитнес центре - живые примеры тому, что одно другому не мешает.
Сафуня, не реви. Лишний вес - не кривые ноги, можно исправить :)
Gaiko
Сообщение было удалено
Да не правда, если всётаки он накачается, под жирком то всё очень тяжело избавиться, мы ещё кстати с девочками в начале ветки это обсуждали)))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Уже)
Белочк_А, это не логично :))
Белочк_А
Сообщение было удалено
Я тоже уже, и вам не мешаю)))
Бродяга____
Сообщение было удалено
В плане, здесь или там???
Gaiko
Сообщение было удалено
Логично, короче погугли, я читала то не раз правда не вспомню по-чему не убирается)
Белочк_А
Сообщение было удалено
Там тоже=)
Сафуня
Gaiko
Сообщение было удалено
я уже 3 месяца срываюсь с диет...Все лето лепила из себя конфету,а теперь я просто бублик,с пустым пространством вместо мозгов))
Бродяга____
Сообщение было удалено
Ладно а можно задать глупый вопрос, с чего ты взял что ты нам мешаешь?)
Сафуня
Сообщение было удалено
Ужас какой, давай лучше кафетой становись)))
Сафуня
Белочк_А
Сообщение было удалено
уф...постараюсь
Сафуня, все срываются, это нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Ты не раскисай. В нашем деле очень важно спокойно относиться к неудачам, не драматизировать потому что это реально очень много времени отнимает, которое можно потратить на что-то полезное.
Все, девченки, я спать. До завтра!
Все, девченки, я спать. До завтра!
Море
Сафуня, можно ведь компенсировать срывы спортом. :) Сжечь лишнее.
Белочк_А
Сообщение было удалено
Понятно как обычно...)
ирунчик
Всем привет худышки,А НАС всё большк,хии) отчёт о вчерашнем дне- последний приём пищи был тока в обед,приехала с работы сильно хотелось жрааать,но я себя пересилила,пока делала себе франц-й маникюр мысли улетучились,а потом с накрашенными ногтями фиг чё сделаешь,так и дожила до сна) сёдня вот думаю педикюром заняться)))))
Море
Вчера ела понемногу и часто. В общей сложности получилось немало, но только белок и фрукты-овощи, без мучного и сладкого. Из излишеств - только соус. :)
Качала пресс и ноги. :)
Вес как был в самом начале: 55.5 - 56. Объем уже уменьшился.
Хочу себе весы нормальные, наверное - я тут одна с такими древними весами - икейские со стрелочкой :)) по ней полкило больше, полкило меньше - фиг разберёшь.:((
У кого какие результаты с самого начала?
а может, вообще они врут.
Качала пресс и ноги. :)
Вес как был в самом начале: 55.5 - 56. Объем уже уменьшился.
Хочу себе весы нормальные, наверное - я тут одна с такими древними весами - икейские со стрелочкой :)) по ней полкило больше, полкило меньше - фиг разберёшь.:((
У кого какие результаты с самого начала?
а может, вообще они врут.
Море
ой)) "вообще врут" - это про весы. ))) не про вас, девушки.:))))
есть отличный вариант как не сидеть на диетах и потом мучиться с жилудком.Ешь что хочешь и худеешь.Сама не верила и говорила подругам которые худели за месяц до 10-9кг что фигня это всё но попробывола и удивилась сбросила 8 кг и при этом ходила на вечеринки и ело много чего,хорошая штука и вкусная,не губид организм.Пишити на почту:kichi60@mail.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Море
Началоооось!)))))
Ирунчик
Львица, ты ещё жива?))
750 гр набрала за три дня. Откуда только берется :)
kuku2
Сообщение было удалено
спамеры :))
Следующая тема
Предыдущая тема