Хочу сбросить 2 кг!

Всем привет! Мне 20 лет. Мой рост 155 см,а вес на данный момент 46,600......мой идеальный вес 45...но поправилась на 1 кг точно...теперь хочу вернуть пержний вес...при чем не за счет уходящей жидкости а за счет уходящих объемов....Но при этом мне нужно где-то за 2 дня их сбросить...блин,я вроде понимаю,что глупо так быстро худеть..но мне правда нужно...я бы сказала причину,но не могу...не хочу рассказывать... Я раньше весила 57 и постпенно похудела до 49 кг,а дальше мой вес не уходил и я начала голодать..и голодовкой я сбросила до 46 примерно...потом просто заболела и сбросила до 45...вес держался,но я начала обжираться и снова набирать...Я знаю,что из голодовки нужно выходить постепенно..вобщем как вы думаете,стоит ли мне голоданием сбрасывать? Если что я могу фото фигуры сбросить...