Хочу сбросить 12 кг, которые набрала после родов.
Хочу сбросить 12 кг, которые набрала после родов. Сечас уже не кормлю, поэтому могу себе позволить все что угодно) Подумываю о каком-нить препарате, тк самой это сложно делать. Посоветуйте,что сейчас самое эффективное?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Галина
Я хорошо сбросила на Орсотен. и главное без вреда для организма.
Гость
Меньше есть и больше двигаться. С коляской ходить много, а не сидеть на лавочке, можно в спортзал, если есть возможность.
А вообще как вы умудрились ПОСЛЕ родов поправиться?
Все женщины в моем окружении и я в том числе быстро пришли в форму. Скажу вам больше, до беременности я весила 54 кг, а через два месяца после родов - 48 кг.
А вообще как вы умудрились ПОСЛЕ родов поправиться?
Все женщины в моем окружении и я в том числе быстро пришли в форму. Скажу вам больше, до беременности я весила 54 кг, а через два месяца после родов - 48 кг.
Галина
Сообщение было удалено
А можно подорбнее про этот препарат?
Галина
Это блокатор жиров, препятствующий поступлению жиров в организм. С ним вы и есть жирной пищи станете меньше, а может и вообще от нее откажетесь. Похудеете издоровее станете)
Гость
я после родов похудела на 15 кг за 4 мес, просто стала питаться по-другому, плюс эллиптический тренажер.
Галина
Сообщение было удалено
Заманчиво)) Надо попробовать)
Гость
Жрать меньше надо и спортом заниматься, а не химией травиться.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Очень и очень соглашусь. Поначалу меньше жрать (а главное, углеводы утром, белки в обед, вечером чай без всего) трудно, но потом, когда результат не заставит себя ждать, станет обычным делом. И кстати, наедаться можно маленькими порциями, главное, состав этих порций.
Светлана
Вау🦋
Сообщение было удалено
Именно так,как написала вау)))))
Гостья
Галина
Сообщение было удалено
Какое отношение жиры из пищи имеют в набору килограммов? Отвечу - никакого
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все вредное (быстрые угли, фастфуд и прочее до 12 дня), после только здоровая еда. На ужин белок с овощами. Последний приём пищи за 3-4 часа до сна. Естественно больше движения. И вуаля, вес начнёт потихоньку уходить, без вреда для организма)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 586 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?4 ответа
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Похудение-голодание4 ответа
- Какой спорт лучше всего для худеющих?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема