Салат щетка (метелка) для похудения. Кто пробовал?

Почему до семи? :О

http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html

нормальный такой салатик овощной) только я перед тем, как на него "подсесть" на несколько дней, Энтеросгель принимаю для очистки организма, потому как салатик этот почему-то на мой организм "очищающе" не действует) это просто для меня как овощная такая диетка) а Энтеросгель отлично всё очищает, потом дня три - салатик, и всё) самочувствие отличное)

Вкусным салат конечно трудно назвать, надеюсь на очистительный и похудательный эффект😯

Очень сочетается ,салат лучше тереть через корейскую терку,вкуснее намного.

Соглашусь с Пелагеей. Вообще перед любой диетой надо обязательно очищать организм от токсинов и вредных веществ. Энтеросгель, кстати, для этого как нельзя лучше подходит. Слизистую оболочку желудка не нарушает, на кишечник (микрофлору) тоже действует положительно. Мне и худеется потом гораздо легче)

Да, от него легкость, но почему-то он вызвал запор, чего раньше не было..

Привет девочки!!!😊 сегодня мой третий день на салате щетка ничего особенного пока не замечаю. Но постараюсь продержаться 10 дней.

А если у автора не преподавали русский язык?И это не родной язык?А вы кроме своего Русского знаете ище языки?Сомневаюсь

Да так бывает увы глисты при нормальном питании.И не надо жрать на помойке как вы выразились

Ужас какой, начали с темы похудения, а закончили... Мое мнения относительно главной темы, это то что каждый сам для себя решает как ему лучше худеть. Только вот правило всегда одно лично для меня есть, перед любой диетой, обязательно очищаться от шлаков с токсинами энтеросгелем. Энтеросорбент всю гадость выводит и уже после такого очищения, худеть становится легче и проще.

Скажу за себя. Мне 39 после родов разнесло до 120. Два дня в неделю. 500г свеклы, 500г моркови, 500г капусты. 3 ст л раст. масла, 500г яблок. Стакан воды, через 20 минут кушаем. Чательно и оcновательно пережевывая. Кушаем сколько хотим. Ну и физ упражнения 40 минут в день. Пол года и я вешу 80 кг. Без усилий и напрягать.

Мне для похудения, салата одного уж точно мало. Поехала на программу, в санаторий истра мед. И вот там худела. Хорошо, что сама программа идет под присмотром медиков. Выведите шлаки с токсинами из организма, на диетическом питании посидите. Массажи кстати там тоже просто замечательные делают. Мне лично именно такой подход нравится.

10 кг? Мне кажется это бред

Я кушаю салат без масла и соли.только ложу два
Кислых яблока.вкусно и сытно.желаю всем здоровья.

100%👍

Жаль, что Вас в школе не научили как надо начинать и заканчивать предложение. И в каких случаях используются заглавнные буквв.

Согласна на 100%. Я сама ем утром овсянку на воде+корица 1 ч.л. Потом в течении дня ем все,чего хочу. Только до 18 00. Ужинаю в 17.30. Через час после ужина выхожу гулять. Пешая прогулка 3 км.каждый день. Девочки Вы не поверите, мне 50. У меня грыжв позв. Как я начала ходить пешком, поясница вообще перестала болеть. За 2 мес.спокойно, не утруждая себя, не мучая свой организм диетами сбросила 8 кг. Так что вперед девочки.

Скажите а кушать нужно 3 дня только этот салат и всё ?

За две недели? 😳

На один день по пол кило овощей...,2 ложки лимонного сока.
Употреблять раз в 1.5 часа.Весь салат поделить на 6-7 порций и употреблять в течение дня и ещё запивать стаканом воды платочками

Я добавила льняное масло .купила в аптеке

вместо соли соевый соус я добавляла

Дело ни том ,что неправильно написано,пишешь какое нибудь слово и если не прочесть,А сразу отправить-такое потом прочитаешь,аж до смешного.....слово все искаверкано,поэтому не надо делать замечания о безграмотности....

Впервые сегодня приготовила этот чудо салат-вкус обалденный, только чувство голода быстро возвращается, хочу ввести его в качестве разгрузочного дня на постоянной основе. Прочитала всех, про 10 кг за 7 дней-не верю, я на пп месяц, похудела, но не на 10 кг, если бы все так легко было, все худыми бы были)

Я в основном не сижу на диете. но уже третий день подряд. вместо ужина ем этот салат. масло добавляю чайную ложку где-то и выжимаю почти целый лимон и это на 1 свеклу. морковь и кислое яблоко. Может кто скажет что слишком кисло но мне нравиться. я попробовала с капустой слишком жестко с яблоком больше понравилось. дней через десять опишусь ск. скинула )))

всем привет. конечно не десять дней а уже месяц я ем вместо ужина этот салат и пытаюсь очень сильно ограничить себя в сладком. и я скинула 4 кг. ну за 1 месяц вроде не плохо. постараюсь и в дальнейшем придерживаться такого рациона

Я за сутки 1,5кг салат щетку целый день через каждый час понемножку ела. Результат-1,5кг

Ем, а не кушаю. Кладу, а не ложу

По 300гр - свекла. морковь, капуста ( всё хорошо пожать руками чтоб выделился сок)+ лимонный сок и оливковое или льняное масло ( можно другое) Всё это делать можно с утра и делить на три приёма пищи. P.S. я добавляю туда чеснок, с ним намного вкусней и легче кушать. Но готовить обязательно его только в день приёма пищи. Вчерашний кушать не стоит, не потому что он испорчен, а потому что будет уже не тот эффект.

Вы большая умница!

Можно оливковое ,оно полезнее намного чем подсолнечное и две столовые ложки не помешают на целый день

Всем привет,использовала как разгрузочный день. Увидела в программе жить здорово. Мне было плохо от него.
Ощущения будто с похмелья.Много слюны,икота.Ночью проснулась от того,что нечем дышать.Мне 21,я здоровья. Обещанный -1 кг за день не получила.
Попробуйте вбить в ютубе «Худеем за 10 дней до нового года Жить здорово».За 10 дней сбросила 4 кг. Удачи всем худеющим.

Какой осел вам дизлайков наставил

Сырая свекла закрепляет

Я пробовала

Стакан воды после салата рекомендуют

Конечно можно 😊 на вкус и цвет как говорится) главное чтобы было вкусно кушать... От соли много вреда не будет!

я оливковое добавляю. отлично

на японской диете мама много скинула, но заработала камни, и потом вес вернулся

Оливковое масло с соком лимона - классика итальянской кухни, и вообще отличная, очень распространенная заправка 😉

Ой , Вы все грамотные, ну что такого если так писала,.

Щётка, потому что чистит кишечник.