Хлеб

Хлеб и хлебобулочные изделия нужно ли исключить полностью для того, чтобы похудеть?

01 августа 2012, 06:34

Амей

Редкая птица

[13400317]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 01 августа 2012, 22:07 Перейти

shvepsik

Редкая птица

[1273526]

01 августа 2012, 10:00

Нет, можете кушать ржаной хлеб грубого помола, отрубной хлеб и хлебцы. В умеренных количествах и в первой половине дня.

Jenny

[4015767695]

01 августа 2012, 10:18

В 5 раз

Во столько возрастает вероятность что вы бросите начатую диету если она не разрешает вам есть хлеб

Источник

Men's Health

Вам нужны углеводы, они необходимы организму. Ешьте немного такого как вам посоветовали выше

Гость

[1724356120]

01 августа 2012, 10:19

их нужно исключить полностью ради здоровья

Тот самый аноним

[1211657170]

01 августа 2012, 10:29

Амей

Сообщение было удалено

Нет, что за тупой шаблонный идиотизм?!)))

Хлеб - сила!

мия

[310553485]

01 августа 2012, 10:56

Гость

Сообщение было удалено

и в дрожжи и цельно зерновая а так-же ржаная мука содержат массу витаминов и микроэлементов. глупо исключать из рациона. Просто хлеб употреблять в соответствии принципам раздельного питания.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Натали-брюнетка

[1673341674]

01 августа 2012, 22:07

я была кормящей матерью и полгода зимой не ела хлеб, похудела на 10 кг. Правда, остались тогда еще 10, а теперь 5.

но я занимаюсь аэробикой. ПЛАН Х

Похожие темы