Похудею? (см. внутри)

чувство, что у нас на форуме одна и та же девушка худеет) раньше скидывала ежедневно своё меню, а теперь раскладку на 2 недели)

Автор, влюбитесь и будет Вам счастье)

Да нет, я здесь 1 день только) Другая какая-то)

Но за совет спасибо:))

Похудеете. Будете 50 кг.

Сначала сольете воду, вроде по весам и скинете пару кг. Жир останется. Потом на таком питании замедлится метаболизм, плато,срыв...начнете заедать стресс, организм на радостях, что его начали кормить , возьмет все про запас ) при этом обмен не увеличит, боясь, что вы опять начнете его морить голодом...Короче, так пойдет по кругу, и каждый раз вам надо будет есть все меньше и меньше и вес будет стоять и поправляться будете от одного яблока )

Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, берегите себя.

Я думаю что вы ходите на работу, так вот, в концлагере фашисты кормили людей на 600 калорий в день при этом заставляя работать, 600 ккал в день это чтоб совсем не умереть и не обессилить. Вот и скажите - вы сама себе фашист?

В больницу попадете, там похудеете)

Вы больная на голову даже советовать таким бесполезно, питаться правильно и часто не менее чем за 3 часа до сна и заниматься спортом не можете да?

бред какой-то, не важно, что есть, смысл в калориях? то есть условно 400 ккал картофеля или 400 ккал мяса? какой-то подход нездоровый

Вы модель, балерина? Чтобы умышленно себя истязать для дела.

Какова цель похудения?

У вас нормальный вес. Но похоже есть неудовлетворенность собой и от этого желание худеть. Хочется казаться себе и окружающим красивее? Но в таком случае не наступит у вас счастья, даже если похудеете.

Может проще ограничить вредности и заняться спортом/танцами для повышения настроения и общего тонуса?

несможешь, и месячные потеряешь потмо по больцам ходить как я. да и весишь ты нормально, не надо быть спичкой.главное чтобы живота не было особо)

нельзя так худеть, есть придел минимума калорий если не ошибаюсь это 1200, а когда так понижаешь калории организм испытывает сильный стресс потом перестраивается, ты похудеешь, станешь питаться нормально, а через год будешь толстеть от огурцов, яблок и чая хи-хи-хи. Надо сбалансированный прием пищи и в похудении важен конечный результат а не сиюминутный, я тоже худею уже дней 8 потеряла 3 кг, планирую еще кг 8 скинуть расчитываю что месяца 2 буду терять 8 кг, но я кушаю не так............ я всегда сытая и можно сказать вообще не испытываю чувство голода. И худею же