Во время диеты.. Кофе больше или меньше пьете чем обычно?
Кофе снижает или повышает аппетит лично вам? И как влияет на вес? Я на низкоуглеводке. Вообще по ней некомендуется исключить кофе, потому как может повысить инсулин (типа), но я все равно пью...Все таки нехватку энергии компенсирует (пусть даже самовнушение). Это как ритуал для меня: возиться с помолом зерен и кофеваркой. Заменяет ритуал еды.
Я бы сказала, что перебивает на время. Пью целый день кофе, но я не соблюдаю диету, худая. Кстати тоже все худые згакомые пьют много кофе, не знаю если связь. Если диета у Вас низкоуглеводная, то не исключайте кофе, энергии больше будет и обменные процессы ускоряет.
Гость
[1366556365]
#3
*знакомые*
Лисёна
[4243227863]
#4
Я на низкокалорийке. Кофе пью с сахаром 1-3 раза в день. На вес вряд ли влияет, по калориям даже лучше коробочного сока. Аппетит точно не разжигает. Небольшое чувство голода вполне легко утоляется чашкой кофе.
Ася
[3986885981]
#5
если кофе пьете много, нужно больше воды выпивать, кофе выводит воду
ЗОЖ-Форева!
[511910078]
#6
Не влияет на вес.
К тому же ускоряет обменные процессы.
Только пить его нужно без ничего (без плюшек, шоколадок, и даже без молока и сливок) можно с лимоном. Кислинка тонизирует еще больше.
Гость
[1784427558]
#7
Пью кофе как обычно.
Но вы в курсе, что пить его надо без сахара (или с заменителем) и без молока/сливок?
кофе помогает дя похудени, ускоряет обменные процессы. Но только черный и без сахара
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вообще то кофе не желательно пить во время похудения, сама в этом убедилась когда принимала препарат Лида Максимум то сказали что кофе нельзя пить во время курса приёма, ну а я не послушала и пару чашек в неделю себе позволяла в итоге место 12 потеряла только 8 кг. а если бы послушала то всё было бы в порядке.Так что на вес кофе очень влияет.
И как влияет на вес?
Я на низкоуглеводке. Вообще по ней некомендуется исключить кофе, потому как может повысить инсулин (типа), но я все равно пью...Все таки нехватку энергии компенсирует (пусть даже самовнушение). Это как ритуал для меня: возиться с помолом зерен и кофеваркой. Заменяет ритуал еды.