Как похудеть девочке 9 лет

люди помогите похудеть я вешу 35 килограмм и для меня это не нормально а ужасно

когда будет лето тогда вы и похудеете надо летом кататся на роликах,на велосипеде крутить обручь заниматся спортом прыгать на скакалках

вы похудеете неволнуйтесь

Мня зовут Кристина вес мой 398 кг скажиье пожалусто как похудеть я очень хочу меня мальчишки обзывают в школе

Здравствуйте меня неустраевает мовес я вешаю 35кг мама гаворит худей а я немогу похудеть я всё перепробавала не чего непомагает

Здравствуйте меня неустраевает мой вес я вешаю 35кг мама гаворит худей а я немогу похудеть я всё перепробавала не чего непомагает.Поможети?

Здравствуйте! Меня зовут Лиза я вешаю 35кг мама говарит что я толстая я и так худею изовсех сил нечего неполучается помогите?

Здравствуйте! Меня зовут Даша. Мне сейчас 10 лет, 15 августа будет 11 лет. Я в 5 классе. Это нормально что я вешу 42 кг. Со здоровьем всё в порядке. Помогите, скажите как похудеть!

мне 8 лет я вешу 35 хочу похудеть очень

Здравствуйте! Меня зовут Маша. Мне 9 лет. Я вешу 46-47 кг. При росте 155 см. Я высокая. И я пухленькая. Щёки как у хомяка, пузо как у медведя , а бёдра про них и говорить нечего. Первое проявление полноты у меня показалось в 6 лет. До 5 как щепка была..а сейчас что? Мама говорила что , всё пройдёт я вытянусь, но.... Я посмотрела в интернете как можно похудеть. Я пробовала,но не похудела ни на грамм!!! Всё также 39 кг Потом я сидела на диете - тоже не помогло... И только теперь 42 кг... Я стала в тайне от родителей еду выкидывать - голодать . В день позволяла себе только 5-8 стакан холодной воды. Не помогло ... Только хуже себе и родителям сделала. Потом стала ходить в спорт-зал - опять не помогло. Теперь 44 кг... Потом 48кг... И вот подруга посоветовала мне : "Когда проснёшься сделай 10 - 15 раз пресса ( для детей это нормально) , а потом сходи обязательно в туалет( по большому). Оправся , помойся и поешь каши . И так каждый день!" Я сначала подумала что , это бред. Потом потолстела на 2 кг . И тут я начала с Февраля пробовать подругин совет. И вот Февраль кончился! Я похудела на 4 кг! Это мой личный рекорд! 47- 46 кг! Ну вот и масленица! Я ем блины , плюшки , ватрушки! И продолжаю этот метод похудения! Ведь скоро ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ . Я подругу поблагодарила ! Теперь вот и мальчики начали на меня это получится! Я ещё ем чаще , но помаленьку ! Мои родители в восторге!

Наверное прочитав моё SMS вы подумаете что , я не из-за этого похудела. Но вы ошибаетесь! Именно подругин совет мне помог ! Я и ела чаще , но помаленьку и всё делала - НЕ ПОМОГАЕТ! А потом подругин совет попробовала и всё! За месяц как штык -4 кг! Надеюсь и молюсь богу чтобы ещё похудела! А я только в 4 классе!

здрааствуйте моя р одная сестра вешает 44кг а ей 10 лет зкажити пажалуйста какиенибудь упражнения

В школе на физкультуру ходить. В Интернете есть сайты с упражнениями. Приседания, выпады, махи руками, махи ногами, отжимания от пола, скручивания для пресса. Ходьба каждый день 1 час

ДАААААААААААААААААААААААА! помогает!

привет всем! я хочу похудеть но как? подскажите пожалуйста!

как мне похудеть? я вешу 56 кг это очень много!

настя, я тоже вешу 56 кг!

понятно. тебя как зовут?

меня маша. моя сестра похудела на 3 кг! как ей это удалось?

нзнаю. давай спросим

Как Машиной сестре удалось похудеть? ответы в ответах

Ну ладно пока! кто нибудь ответьте!

надо избавеца от сладкого и жирного

мой рост 148 вес 44.2

Знаю как вам добиться результата, причем не мучая себя голодовками (голодать нельзя - печень паразитам скормите, неправильно это и небезопасно). С ограничивающими диетами долго не проживешь. Представьте, что вы в жестком недоборе полезных витаминов, минералов и других полезных веществ будете себя держать 10, 20 лет! Что с вами станет? Кстати, акция в тему! http://nlstar.com/news/3024/ это как дополнительный стимул!
Просто нужно периодически КОМПЛЕКСНО чистить организм и питаться сбалансированно! У меня после трех месяцев усиленных тренировок всего минус 2 кг. Поменялось питание, и результат стал другой. Есть один очень хороший, и, главное, безопасный и приятный способ корректировать вес, держать его на уровне. У меня результат в минус 19 кг за три месяца и ничего нигде не обвисло (уже четыре года держится) - методика от теледоктора Агапкина. Могу поделиться, Пишите в личку, поделюсь. По результату можете поделиться моей инфо тут :)

я считаю что надо оставатся такой

Здравствуйте! Меня зовут Даша. Мне сейчас 10 лет, 15 августа будет 11 лет. Я в 5 классе. Это нормально что я вешу 45 кг. Со здоровьем всё в порядке. Помогите, скажите как похудеть!

мне 9 лет а вешу я 46 кг . Что мне делать ?

ответте

нужно заниматься спортом

а я 46

Вот ***** мелкие!

Всё также только рост 155см

Привет всем!Моя сестра Алена весит 49 кг!Но так как ей всего лишь 9 лет она в упор отказывается от ягод Годжи и зеленого кофе.Все упражнения которые были написаны на сайтах она выполняла ,но толку от этого было мало.Еще она не хочет ходить в спорт залы и фитнес клубы.Я больше не знаю вариантов неужели ее будут обзывать Жирухой?Помогите пожалуйста!!!Благодарю тот кто поможет хоть как то

Здравствуйте, мне 10 лет и при росте: 134 я вешу 40-42 кг. Ходили к врачу (не к диетологу, а когда проходили справку в школу) Мне и моей маме сказали сбросить вес. Ну и я начала есть одну гречку, и не сидеть на одном месте, прошло 2 недели не похудела! Не на 1 грам, у нас в роду нету не кого толстого мама сказала. Я перестала сидеть на диете посоветуйте, а смогу похудеть в 5 классе? Мама сказала и моя сестра похудела в 5 классе и моя мама.. Есть сомнения что я похудею, скажите я похудею так же как и моя сестра и мама в 5 классе?

мне 9 лет я вешаю 52 кг как мне похудеть чтоб я вешала 30

нет

Здравствуйте меня зовут Алина мне 9 .Не волнуйтесь,я сомаа была толстая на взгляд а потом я вытинулась в рост и теперь я не такая уж и толстая.Но хочу похудеть .Потаму что я вешу 39,при росте 1,30