Что есть и не есть перед мед.осмотром?

сахар сказали не есть, раз кровь берут, и вообще не завтракать. еще я соль сегодня не буду есть, чтобы отеков избежать. говорят, вообще перед любым событием можно на день от соли отказаться и будут результаты) что еще лучше не есть, а что надо? и чтобы хорошо чувствовать себя? потому что там взвешивание, раздеваться, по несколько человек заходит. чтоб у меня живот не вздулся, мне лучше не есть яблоки например) вот не ем) спасибо заранее:)