Худенькие девушки, как вы питаетесь?

и в больших количествах,и в маленьких.с частотой такой,как захочу и что захочу.

Они КАЗАЧЕНКУ ЛЮБЯТ.

+

Это кто??? а по теме я ем все просто в небольшом колличестве

Ем как попало. Скажем так - еда не основной интерес. Главное, чтобы вкусно, быстро и недолго.

я ем очень мало. утром -кофе, день - сухофрукты, орехи, чай в больших количествах, вечером - салат, иногда - рыба\мясо. сладкое-мучное не ем вообще (ограничиваю себя)

Раньше все подряд ела - не толстела, сейчас на правильном питании тоже естественно не толстею, люблю курицу, овощи, рыбку (морскую) и фрукты. Маленькие у меня порции пиалы, блюдца..

от скорости метаболизма организма зависит стройность а не от еды))

с возрастом проходит и высокий метоболизм и стройность, а у кого не проходит просто обвисает все, так что правильное питание и спорт

и да жировая ткань в организма стареет быстрее чем мышечная, так что у кого процент мышечной ткани в организме большой, не только стройный но и моложавый))

Это крупа

че за крупа первый раз слышу овсянку знаю а казаченку нет

Вы не то спрашиваете.худые от природы могут Ж рать,что хотят и не толстеть,у них нет проблем с весом и не важно,что они едят.вы спрашивайте худых,но склонных к полноте-вот это интересно,как каждую минуту держать себя в руках.

че за крупа первый раз слышу овсянку знаю а казаченку нет
это завсегдатаи сайта с ума сошли... совсем делать не хрен наверное. они про певца Казаченко

пост 8

Всегда ела все, ни в чем себе не отказывала. При беременности наелось 8 лишних кг, которые тают на глазах при ГВ :))). Приятно снова стройнеть :))))

мининмум сладкого, ничего жирного. хлеб редко.

А можно ли, допустим, есть все, что хочется и в больших количествах, например, сковороду жареной картошки с хлебом, а потом час заниматься в спортзале? Или не поможет?

Завтракаю и ужинаю. Не обедаю.

А вообще, тема прямо больная, я сейчас как раз худею. Третий день на одной воде, плохо мне, девоньки((((

была худая, ела всё подряд, после сорока начала поправляться, сейчас слежу за весом, но ... увы, вес ползет вверх (рост 162, вес 57-58) и не знаю уже как похудеть

Кефир, зеленый чай, куриный бульон, фрукты.

кто ж так худеет. только спорт и правильное питание. и ДОЛГО.

а белок? одни углеводы

а кроме этого весь день что едите? да и зачем за раз много есть и растягивать желудок, лучше уж разделить на 2-3 части и есть через каждый час

Ем все и в огромных количествах) Кроме животных.

кроме животных.... листики салата что ли в огромных количествах?

В курином бульоне белок, в кефире.

+1000 Силосоядное)))))))

Мне 25, ем всё подряд в любое время дня и ночи и маленькие порции и большие. Вес держится на отметке в 50 при росте 171, просто видать обмен веществ такой, заболеваний нет и глистов))

Ем все что хочу, салаты с майонезом часто, мясо, язык, пирожные, вес 55 рост 174, мне 34

Мне 28. НЕ ЖРУ.

Голодаете ШтолЕ????

Худенькие девушки, а у вас сиськи есть?

Да. Ну как не жру.. съедаю за день очень мало, всякую траву-мураву, рыбу на пару, куринные супы без картошки. И так уже довольно долго. Поэтому худая и красивая. А так хочется хачапури, пельменей, беляшей, спагетти карбонара, пирожное картошка, и вообще какой-нибудь жаренный жир...!!! Ааа...

Ем все. Но худая очень- нервы у меня слабые. Из-за всего нервничаю. Вот и худею.

Автор, красота требует жертв.. Если вам с генами не повезло, то ваша форма - это работа. Приходится есть всякую зелень как коала долбанная, когда тебе постоянно хочется нормально пожрать.. В спортзале по 5 дней в неделю ошиваться после работы, не важно устала ты или нет - тренер из тебя все соки выжмет. А эпиляция воском - это ведь средневековая пытка! (ну да, со светлым волосьем только воск, к сожал.). Попробуй попу кремом не помажь - целлюлит полезет прямо на глазах...

Быть красивой тяжело. Жрите в свое удовольствие пока можете, потому что диеты - это плохо. Так надо жить постоянно.

Везет...

А я-худая и не красивая, и не хочется ничего (из того, что вы перечислили) Нет вообще аппетита, много лет.

ну 2-3 размер считается что сиськи есть? а если для вас сиськи - это обвисшие жировые складки 6-го размера - такого у худеньких нет!

Вы ничем не больны надеюсь серьезным..? А так, я бы тоже хотела, чтобы аппетит ушел куда-то. А то я так люблю радости жизни..

3 размер это здорово даже, но подозреваю что это большая редкость

Аналогичная история.Начинаю строго ограничивать себя-самочувствие резко ухудшается.Голова болит,кружится,гемоглобин резко падает.Ем всё подряд-чувствую себя замечательно,но поправляюсь сразу.Замкнутый круг.Что делать?Мне 44.

но не то чтобы большая, помню в школе из 10 девчонок, которые кстати многие толстоватые, у меня одной был 3.

видимо или помирать или полнеть

в контакте есть много групп, такие как ТА. почитайте, офигеете.

ничем они не питаются, делают только вид.

делают вид что живут?

А это правда что худые щас нарасхват и они все замужем за миллионерами?

симпотные девки и китаянки тоже, жаль что их не заказать по самым низким ценам.

Не совсем девушка - почти 36-ть. Ем маленькими порциями. Утром - яйцо, плюс тост с сыром, половинка банана. Кофе с молоком.Или пол порции овсянной каши на молоке с курагой и кофе. Обед - суп+салат, полдник - банан+кофе+шоколад (печенье), ужин - мясо/рыба +гарнир (или салат).

так эти группы наверно для жирных, мечтающих похудеть. конечно им голодать надо, чтоб сбросить вес. А тем для кого нет необходимости в диетах, соответственно и не вступают ни в какие группы для диетчиц

Стараюсь есть побольше,налегаю на бананы,йогурты,но вес 47 кг.(( И все бы ничего,но сисег нет,попа с кулачек,кости тазобедренные и ребра торчат-это уже не сексуально совсем...(

на фруктах и йогурте вы и не потолстеете... надо налегать на мясо, жареный картофель, борщ и т.д.

но если это ваш естественный вес, ничем не болеете, то вряд ли потолстев фигура лучше станет, пропорции такие же и останутся, только больше..