Жизнь в легком весе

Это Ваше личное мнение.

Надеюсь, вы с таким никогда не столкнетесь...

То ругают, то пусто... Ни одного интеллектуального собеседника:(

Эх, пусто-пусто...

Всем привет! Отчет по теме. Мы сегодня с ребенком были в центре семейной диетологии на приеме у детского диетолога. Администратор сказала, что мы еще быстро к специалисту попали (это две недели ожидания!!!), так как у него прием расписан на месяц вперед… Вроде приятная такая доктор. В общем, мы согласились на программу. По-моему, она называется «Стройный ребенок» или что-то в этом роде. На 3 месяца. Сейчас мы с Маней две недели будем вести пищевой дневник, потом на его основе специалисты центра для нее разработают индивидуальный рацион питания. А еще сегодня мы ознакомительно пообщались с детским психологом. Этот врач, оказывается, тоже участвует в «вырабатывании культуры пищевого поведения». Наконец-то можно будет разобраться с теми комплексами, которые появились у моей малышки из-за ее веса и насмешек других детей. А еще была встреча с тренером по ЛФК - Маня теперь каждый день будет делать зарядку. Вот такой вот план.

это объективная критика если хотите

денег много отвалили за программку?

мое я типа и не спорю с этим

Лишний вес делает людей более эмоциональными и несдержанными

А знаете ли Вы, что увеличение массы тела постепенно меняет характер человека, уверяют ученые из Национального института здоровья.

Ранее уже проводились исследования связи черт характера и склонности к ожирению. Известно, например, что люди, которые любят много поесть в хорошей компании, на вечеринках, в другое время ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Одиночки же ведут малоподвижный образ жизни и регулярно переедают.

Теперь исследователи решили рассмотреть обратную связь, передает портал Heart4life. Было проведено десятилетнее наблюдение за 1900 добровольцами, которые следили за изменениями массы тела.

За время эксперимента дважды проводилось психологическое тестирование и анкетирование участников.

В результате оказалось, что те люди, которые за 10 лет набрали более 10%, в конце исследования демонстрировали большую эмоциональность и несдержанность реакций по сравнению с теми, кто не набрал лишних килограммов.

С другой стороны, ученые отметили, что прибавка веса мешает людям быстро принимать решения и удерживать себя от различных соблазнов.

субъективная

Вам правда интересно? 27 тысяч в рассрочку на четыре месяца.

Не знаю, откуда эта новость, но я в корне не согласна. Среди полных людей много веселых и добродушных, а вот среди худых как раз наоборот.

Не смотря на программу, которую вы описали, на мой взгляд, худеть нужно не только ребенку, но и Вам. Ведь мотивация исходит в первую очередь от Вас, а не от доктора!

Очень возможно, что я похудею за компанию. Уже сбросила пару килограммов на нервной почве. Дома меню оздоровили, стали больше ходить. Могу точно сказать, что я больше вес не набираю. Так что наверно все сложится так, как Вы пишите)

Прочитала тут статью, что ожирение бывает и у грудных детей! Так поражена, что выкладываю. Вдруг кому будет полезна эта информация.

Ожирение у грудных детей
Округлость форм новорожденного есть следствие большого содержания воды в подкожной ткани, а не следствием разросшейся жировой клетчатки. Накопление жира происходит плавно, и не грозит избыточным весом. Но и у младенцев бывает такое проявление избыточного накопления веса, как ожирение.

За первые шесть месяцев жизни младенец должен удвоить свой вес при рождении, а к году – утроить. Ребенок считается толстым, если его вес на 15% превышает норму.

Излишний жир располагается в подкожной клетчатке по всему телу, но складки на бедрах малыша и животике особенно большие.

Бывают случаи специфической наследственной "младенческой пухлости", которая к двум годам обычно уходит. Но в этом случае все равно нужна консультация врача. Если жировая клетчатка не рыхлая, а плотная и упругая, то при такой наследственности не стоит впадать в панику. Но если присутствует рыхлость и дряблость, следует принимать меры.

Основные причины ожирения у младенцев:

перекармливание при искусственном или смешенном кормлении,
эндокринные проблемы,
не нужные в таком возрасте продукты (конфеты, печенье, и пр.),
допаивание ребенка сладкими водами,
кормление «через силу», если матери кажется, что ребенок может быть голоден,
неправильное введение прикорма,
наследственность.

К каким проблемам ведет младенческое ожирение:

развитие инсулинозависимого диабета II типа,
нарушение работы желудочно-кишечного тракта, и как следствие склонность к образованию камней в желчном пузыре, проблемам с пищеварением и стулом,
нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, повышение АД,
дисфункция половых желез (недоразвитие половых органов у мальчиков и проблемы с менструальным циклом у девочек),
нарушение сна,
головные боли,
нарушение осанки, плоскостопие, остеопороз,
снижение иммунитета,
неустойчивое настроение, депрессивное состояние, вследствие пониженной самооценки.
Перекармливание

Как обычно, основная причина ожирения – это перекармливание. Если грудной ребенок находится на полностью грудном вскармливании, при этом мама правильно и сбалансировано питается, то перекормить малыша практически невозможно.

При смешанном и искусственном вскармливании необходимо строго придерживаться инструкции на упаковке детской смеси, не превышать суточных и разовых доз продукта, не нарушать пропорции «смесь-вода». Смесь всегда нужно подбирать индивидуально.

Важно: Если ребенок начинает сильно поправляться от одной смеси, значит, ее нужно срочно заменить на другую.

Докорм ребенка творогом, яйцами, мясом полагается вводить в строго указанные врачами – педиатрами сроки. Естественно соблюдая при этом и рекомендованное количество продукта. Перекорм высокобелковой пищей может не только привести к избыточному росту массы тела, но и перегрузит почки.

Категорически детям до года нельзя давать пищу не натуральную, баловать конфетами, колбасой, соленой пищей, даже из лучших побуждений. Пищевые привычки складываются в раннем возрасте, и неправильное их формирование будет залогом неправильного питания в дальнейшем.

Допаивание детей

Допаивание детей раннего возраста необходимо, но исключительно чистой водой, а не магазинными соками или сладкими водами. Такие напитки - лишние углеводы для ребенка. А раздражающее действие напитков на кишечник малыша тем более нежелательно.

Принятие пищи

Культура принятия пищи – это отказ от кормления ребенка "через силу". Разовый отказ от еды может быть следствием того, что ребенок просто не голоден. Не надо его завлекать и развлекать при кормлении. Культ еды может сформировать неправильное отношение к потреблению пищи во взрослом возрасте. Установлено, такое отношение к еде, как частое, бесконтрольное кормление, пристрастие к блюдам "погуще и пожирнее" приводит к ожирению у 34% детей.

Наследственность и эндокринные заболевания

Наследственное ожирение может сформироваться у ребенка, если и родители страдают от той же проблемы. Если вовремя не принять меры (наблюдение у диетолога, правильный рацион, физическая нагрузка), это спровоцирует резкий рост массы тела ребенка в еще дошкольном возрасте, и достигнет апогея в период полового созревания.

Неприятным проявлением ранних эндокринных заболеваний может быть ожирение у младенцев. При излишнем весе малыша стоит посетить не только эндокринолога, но и гастроэнтеролога.

Проблему ожирения у младенцев не стоит оставлять без внимания. Посещение педиатра и рекомендованных им специалистов, корректировка рациона питания и физической активности даст результаты. В этом возрасте психика очень гибкая, а пищевые привычки еще не сложились, поэтому коррекция питания не будет для малыша неприятной.

Сомневаюсь что младен.ожирение грозит детям большими проблемами

Да нет у нее никакой мотивации ребенком прикрылась как щитом и истерит

и де все ???

Неужели соскучились?)))

Вы не правы, я так не поступаю, но доказывать это не буду

А врачи не сомневаются. Думаю, они знают больше Вашего.

А мы сегодня едем с семьей покупать электронные весы. Наши-то совсем старые, а хочется, как говорится, точной победы над весом.

теперь по каждому чиху бушь писать? купили безмен, пароварку и т.д.

агрументов нема???

Добрый день!
Диетами Вы себе не поможете. Только правильным питанием. Скорее всего, Вы о нем много знаете - только не знаете, как применить в жизни. В помощь программа vitabuona

По поводу дочки советовать не буду - специализируюсь на нормализации питания и веса взрослых. Скажу о том, что доказано: избыточный вес в детстве существенно повышает вероятность ожирения во взрослом возрасте - а это фактор риска к развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. Рекомендованный специалистами способ этого избежать - опять же здоровое питание

Знаю как вам добиться результата, не мучая себя голодовками. Голодать нельзя - печень паразитам скормите. Ограничивать себя голодовками неправильно и небезопасно. С такой диетой долго не проживешь. Представьте, что вы в таком жестком недоборе полезных витаминов, минералов и других полезных веществ будете себя держать 10, 20 лет! Что с вами станет? Кстати, акция в тему! http://nlstar.com/news/3024/ это как дополнительный стимул!
Просто нужно периодически КОМПЛЕКСНО чистить организм и питаться сбалансированно! У меня после трех месяцев усиленных тренировок всего минус 2 кг. Поменялось питание, и результат стал другой. Есть один очень хороший, и, главное, безопасный и приятный способ корректировать вес, держать его на уровне. У меня результат в минус 19 кг за три месяца и ничего нигде не обвисло (уже четыре года держится) - методика от теледоктора Агапкина. Могу поделиться, Пишите в личку, поделюсь. По результату можете поделиться моей инфо тут :)

Спасибо, что откликнулись! Насчет диет я с Вами согласна целиком и полностью. Мы уже всей семьей на пути к правильному питанию - оздоровили меню, насколько возможно. В эту субботу получим рекомендации по питанию для ребенка от диетолога в центре семейной диетологии, где мы занимаемся с ребенком по программе.

Вы наверно плохо прочитали тему. Речь не обо мне, а о моей дочери. И здесь никто голодовками себя не изнуряет.

а зачем я должна кому-то что-то доказывать?

В нашей стране все спорно. Хоть в этом Вы со мной согласны?

Купили электронные весы, всех взвесили ни по одному разу - лучший результат показал наш кот) Остальным еще приводить и приводить себя в форму)))

ты бы еще свой вес с мышачьим сравнила

меньше смотри политику ага

Боюсь, это не Ваше дело

Некоторым не дано понимать шутки...

Вчера должны были идти к детскому диетологу в центр семейной диетологии, но не случилось. Маня заболела, так что теперь мы лечимся.

а позвонить этой врачихе неззя? за такие баблосы можно было и связью на экстренные случаи обеспечить, агна

Температура у доченьки спала, боремся с кашлем и соплями

Спасибо за совет, уточню.

Дочь практически поправилась. В субботу опять идем к врачу. Надеюсь, в этот раз удачно)

Друзья, а кто чего слышал о "скандинавской ходьбе"?

привлекаешь внимание? ходьба с палками. интернет на что?

не уточняется, да???

Я просто забыла написать, да можно звонить и писать врачу. Никаких проблем. А Вам надо?

Не привлекаю - спрашиваю, говорят, такая ходьба очень полезна для похудения. Вот думаю, может кто подтвердит эти слова.

интернет бычстрее

мне нет