Сколько возможно …

Сколько возможно скинуть килограммов за 2 месяца?

Здравствуйте , у меня назрел такой вопрос,..Мой вес 46 кг , а рост 153 . Раньше весила 40 кг .Хочу вернуть прежний вес ,.Стараюсь придерживаться диеты .Ничего сладкого,мучного,жаренного не ем,В основном кушаю супчики,кашки ,фрукты и овощи . Сколько примерно я скину за 2 месяца?

04 мая 2014, 18:35

Wells

[2656348849]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 05 мая 2014, 18:08 Перейти

Гость

[2278038073]

04 мая 2014, 18:52

У вас нормальный вес, поэтому чтоб похудеть, вам надо и от супчиков с фруктами отказаться. Тогда на диете 200-300 ккал в день вы за месяц-полтора сможете похудеть и до 40 кг.

Гость

[2894810330]

04 мая 2014, 18:57

Гость

Сообщение было удалено

... и перестанете таскать ноги вконец.

Гость

[1904343609]

04 мая 2014, 19:30

Легко 7-9 кг.
Я за время великого поста, столько скидываю.
Это на растительной пище.
Из фруктов НЕ СОВЕТУЮ есть только хурму, виноград, персики и бананы.
Все остальное можете есть (не килограммами только))
Супы ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Вегетарианские.

Гость

[3564142254]

04 мая 2014, 20:23

Гость

Сообщение было удалено

и волосы вылезут.

Гость

[4036433605]

04 мая 2014, 20:34

Гость

Сообщение было удалено

Совсем ду ра что ли? на диете в 300 ккал можно только сдохнуть за месяц-полтора

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4178605030]

05 мая 2014, 18:08

Гость

Сообщение было удалено

Молодчага!!!!
... и перестанете таскать ноги вконец.

Похожие темы